“三伏”于今日結束，但晴熱的天氣卷土重來，“秋老虎”擋道，早晚涼、白天熱將成為未來一段時間的趨勢，除了晚上防受涼之外，大家務必注意對近段時間有抬頭之勢的臭氧污染的防護。

陽光下全副武裝的市民

　　未來一周，我省仍然沒有35℃以上的高溫天。下周初受冷空氣影響，全省最高氣溫稍低，在28℃~30℃左右。下周中后期，氣溫將稍有回升。

　　從這周日開始，大家就可以徹底甩掉“三伏”這個包袱了。但“三伏”的結束，并不意味著暑氣的消散。根據氣象部門的數據顯示，我省的常年入秋時間一般在9月上中旬。根據氣象學的標準，當某地連續5天平均氣溫的滑動平均值在22℃以下時，就符合了入秋的條件。很明顯，目前我省的天氣還遠遠不符合這樣的條件，以鄭州為例，未來幾天，氣溫的平均值都在25℃以上。

　　“秋老虎”控制下，隨著空氣濕度的下降，人體容易出現秋燥，容易引發肺炎等疾病。一方面，需要大家積極鍛煉，增強心肺功能。另一方面，大家平時應該少吃一些辛辣食物，多吃一些滋陰潤肺的食物，以增強肺部的水分。

　　根據連續多日的觀察，近段時間的晴好天氣，雖然天空蔚藍，色調明麗，給大家帶來了視覺上的享受，但有一種污染又開始抬頭了，便是臭氧。

　　25日，全省晴天，空氣質量以良為主，但北中部和西部地區午后出現臭氧輕度或中度污染。26日，全省晴天，全省空氣質量以良為主，西部和北部個別地區午后出現臭氧輕度污染。27日至29日，全省多云，氣溫降低，空氣質量以優、良為主，但濟源、焦作、洛陽等西部、西北部少數地區午后可能出現臭氧輕度污染。

　　晴天，淡云，仍是未來幾天的天氣主題。今天白天，除了東南部多云外，其他地區都是晴天間多云。從今天下午到夜里，我省東南部多云轉陰天，部分地區有小雨。其他地區，則是晴天間多云。

　　下周一（27日），東南部多云到陰天，部分地區轉陣雨、雷陣雨，其他地區多云間晴天。周二到周四（28日到30日），南部、東南部陰天間多云，大部分地區多陣雨、雷陣雨。周末（9月1日），全省大部分地區有一次陣雨、雷陣雨天氣過程。

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　　大河報記者了解到，臭氧在平流層能保護人類與環境，避免陽光紫外線的直接照射。但如果對流層中臭氧濃度升高，人體健康便會受到一定的威脅。濃度高時，容易引發上呼吸道炎癥病變，致使人體出現咳嗽、頭疼等癥狀，嚴重者還會對皮膚、眼睛、鼻黏膜產生刺激。

　　為此，大家在午后臭氧濃度較高時出門，應盡量佩戴專用防護口罩或者打遮陽傘出門。在室外臭氧濃度較高時，在室內應盡量減少開窗時間，有條件的，可開啟室內空氣凈化設備。（大河報·大河客戶端記者劉瑞朝文白周峰攝影）