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　　世界杯的熱度散去，夏天熱度燥起來。“池塘邊的柳樹上，知了在聲聲叫著夏天。”但誰還有心思去回憶童年，誰還有詩意去贊美夏天?

熱得頭暈眼花！ 40天的“三伏”即將到位

　　抬頭看天，云淡風輕，卻一點也不美好。云太少了，陽光肆虐;風太輕了，聊勝于無。整個城市，仿佛被悶在大火爐里，或者跌進了磚窯里。再冷血的人，也熱血了;再淡泊的人，也亢奮了。眉頭如發燒，汗水如下雨。前胸貼后背，陽光下的人，無不腳步匆匆，神色慌忙。

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　　全副武裝了，墨鏡，防曬衣，口罩，甚至“臉基尼”，應有盡有。但幾乎無用，用不了幾分鐘，就焦躁起來了。是誰點了一把火，在天地之間燒!

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　　而這，還只是開始。我們正在經歷的，是今年以來影響范圍最廣、時間最長的一次高溫熱浪。鄭州，更是從周一到周日，每一天都是35℃以上的高溫，有時更會沖上37℃以上。

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　　而從明天開始，“三伏”正式開始。今年的“三伏”尤其長，達到40天。“三伏”是我省一年中最熱的時段，而夏天以來所謂的炎熱，在它面前已是小巫見大巫了。

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　　千萬做好防護!高溫高濕，胸悶氣短，人如干草，一點就著，需要格外注意控制情緒。多飲水，多吃蔬菜、水果，不要長時間在陽光下曝曬，不要過度熬夜，有條件一定吃早飯，盡量遠離中暑。

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　　最煎熬的時段來了。大家咬咬牙，迎難而上吧。沒聽過那句話嗎?“夏天來了，秋天還會遠嗎?”對的，度過這40天，天朗氣清、秋高氣爽的就到了。

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　　咱們就望秋止熱吧，雖然一點兒用也沒有。

　　大河報·大河客戶端記者劉瑞朝文記者白周峰攝影

文章關鍵詞：三伏;胸悶氣短;吃蔬菜;高溫熱浪;世界杯責編：李婭

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