皮膚干、鼻出血,隨著天氣轉涼,秋燥也來襲了。此外,眼睛干澀、腮腺腫大、齲齒等癥狀也是多發的干燥綜合征。
專家介紹,干燥綜合征多發于45～55歲的中年女性。干燥綜合征的病因目前尚不明確,可能與遺傳、免疫、病毒感染、性激素水平有關。“所以此病很難預防,只能對癥治療。但是注重日常生活中的一些小細節對緩解癥狀有一定的幫助。”
如眼干,可采用人工淚液或滴眼液維持眼部濕潤;口腔干燥可經常用麥冬、沙參等中藥泡茶飲用;出現口腔感染和齲齒應及時治療。
專家建議,入秋前后要多吃滋陰清熱生津的食物,包括絲瓜、芹菜、黃花菜、藕、山藥等,避免吃辛辣、油炸、過咸和過酸的食物。其次注意口腔衛生,防止口腔細菌增殖,勤漱口,每天刷牙不少于2次,適當飲水或咀嚼無糖口香糖(木糖醇)。
