本報訊 自去年奧運會后就遠赴土耳其打球的朱婷，昨天再度出現在家鄉球迷面前。從現在到5月8日赴日本參加世俱杯的比賽，朱婷將利用這短短不到一周的時間回到河南女排和全隊合練，為的是在本月18日開打全運會預賽上幫助球隊有好的表現。雖然疲憊，但為了4年一度的全運會，朱婷說她一定會全力以赴。

　　出國留洋 全面提升

　　去年里約奧運會之后，朱婷就在國家隊主教練郎平的幫助下前往土耳其超級聯賽瓦基弗銀行隊效力，年僅22歲的她成為國內首個在當打之年就留洋的球員。從去年9月份到今年4月份，7個多月的時間內，朱婷幫助瓦基弗銀行隊拿到了2016年世俱杯的銅牌、土超聯賽的銅牌和歐洲冠軍聯賽的金牌，并當選歐冠聯賽最有價值球員。

　　頻密的賽程、高水平的賽事，朱婷坦言自己的首次留洋收獲頗豐：“首先得適應當地不同的文化、飲食、氣候等，而且在生活上全部得靠自己打理，然后是和隊友之間的磨合，要適應新的主教練的戰術打法。在去年打完世俱杯之后，和隊友就已經變得熟悉，逐漸融入球隊當中。”

　　現在在場上已經能夠和隊友無障礙溝通的朱婷表示：“和郎導相比，主教練古德蒂的性格完全不同，對技術上的要求也有些不同，但自己適應得挺好。一個賽季下來，自己的體能、心理、比賽的能力都有了明顯提升。以往在國內，一年也就是打20場球，而最近這幾個月打了40多場，也不覺得累，這有賴于球隊科學的訓練，我自己也變壯實了，力量也更足了。”

　　雖然拿了歐冠冠軍，但土耳其聯賽只得了銅牌還是讓朱婷有些遺憾：“很想拿到聯賽冠軍的，所以對自己還是有不滿意的地方。”至于下賽季是否還會繼續留洋生涯，朱婷表示：“還沒有確定，現在還在談，包括和我們球類中心啊，和瓦基弗俱樂部。”而從她第一個賽季的收獲看，全運會后朱婷應該還會繼續在海外效力。

　　見縫插針 備戰全運

　　在4月30日土耳其超級聯賽結束之后，朱婷在瓦基弗銀行隊的隊友們都開始了悠閑的假期，而等待她的則是絲毫不遜于去年奧運會后的緊密行程：5月1日抵達北京，2日從北京回到鄭州，3日就從鄭州前往浙江和在那里的河南女排會合參加集訓，8日，她就將飛往日本，參加世俱杯的比賽，在14日世俱杯結束之后就要馬不停蹄地飛往上海，18日，全運會預賽將正式開打。

　　半個月的時間內，要在三個國家穿梭，而且要參加多場激烈的比賽。昨天上午才抵達鄭州的朱婷坦言“來回坐飛機、高鐵，確實很累”，但對于自己的體能，她也依然充滿信心。

　　“每個人的情況不一樣，每個人也都有自己的母隊，母隊需要我，自然不能像其他隊友那樣就休假，而且全運會4年一次，是國內最重要的比賽，河南隊培養了我，當然要為河南效力。”朱婷說。

　　相信自己 直接出線

　　之所以把行程安排得這么緊密，是為了盡可能多地和隊友磨合。“如果等到14號世俱杯打完之后再歸隊，那時間太倉促了，18號預賽就開打了，所以盡量抓緊時間和隊友多磨合，找找感覺。”朱婷表示，“畢竟這么多年都在河南隊，離開幾個月不至于太過生疏，相互之間的配合也沒有明顯的漏洞，我要做的就是全力以赴，發揮出自己的能力和水平。至于體能，我也說了，在這個賽季有了明顯提升，只要調整得好，不是問題。”

　　今年的全運會預賽將于5月18日到28日分別在上海和浙江嘉善進行，兩個小組的前三名將能夠直接拿到決賽名額，剩余的球隊將采取循環賽決出第七個名額，再加上東道主天津隊共8支隊伍進入決賽圈。河南女排和上海、江蘇、北京、四川、廣東共同分在上海賽區。雖然在上賽季的聯賽中河南女排表現不佳，最后通過附加賽才勉強保級，但朱婷對于隊伍還是蠻有信心的：“我們應該相信自己，爭取進入小組前三名，直接拿到決賽資格。”（記者 郭韜略/文 馬健/圖）