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鄭州流行“僵尸舞”

2013年08月03日10:00  來源:新華網(wǎng)

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鄭州流行“僵尸舞”

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鄭州流行“僵尸舞”

鄭州流行“僵尸舞”

  一種被稱為“僵尸舞”的廣場健身項目在鄭州日漸風行。每天早晨和傍晚,在鄭州市的一些休閑廣場內(nèi),一支支健身隊伍,少則幾十人,多則上千人,齊齊地跟著音樂和鼓點邊走邊跳,場面十分壯觀。 據(jù)介紹,“僵尸舞”實際上是一種行進中的有氧健身操,特點是下肢踏步慢走,上肢、手部運動多一些,包括擴胸、伸臂、扭腰、轉(zhuǎn)手腕等動作,整齊自然,節(jié)奏感鮮明,簡單易學。由于參加者多戴著防曬巾,加上走走跳跳的動作,很像恐怖影片中的“僵尸步”,故被人們戲稱作“僵尸舞”。

文章關(guān)鍵詞:鄭州;僵尸舞;上肢;伸臂 責編:馬珊珊
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