2014-02-26 08:41:00 來(lái)源:河南旅游新生活
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私家旅行急救包
不管去哪里旅行,都應(yīng)該帶上一個(gè)急救包。急救包里裝什么,主要取決于你的目的地,這要根據(jù)不同國(guó)家和地區(qū)來(lái)確定,你所可能遇到的氣候因素也要考慮在內(nèi)。急救包可以買現(xiàn)成的,里面一般都有常備藥物,如創(chuàng)可貼、止血帶、體溫計(jì)、暈車寧、感冒靈、清涼油、保濟(jì)丸等非處方藥,甚是方便。但旅游達(dá)人建議,DIY屬于自己的旅行急救包,更能做到心中有數(shù),下次再度出門,更清楚需要補(bǔ)充什么。
透明袋子
首先準(zhǔn)備一個(gè)透明的塑料盒或袋子,要質(zhì)地好一些且能防水的,如果是袋子,最好帶有拉鏈;然后將各種藥物分門別類地各自打包成小袋,比如棉花和繃帶放一起;最后再將這些小袋放入準(zhǔn)備好的盒子或袋子里。出發(fā)前記得再一次仔細(xì)檢查一遍所帶藥品,檢查的過(guò)程也是查漏補(bǔ)缺的過(guò)程。如果你的旅行時(shí)間較長(zhǎng),還必須確保你所攜帶的藥品都在保質(zhì)期內(nèi)。
藥品
對(duì)于旅途中可能發(fā)生的意外,沒(méi)有人能預(yù)見到。萬(wàn)一沒(méi)有準(zhǔn)備某些藥品,或者某些藥品在長(zhǎng)時(shí)間的旅行中已經(jīng)用完,你可以考慮在當(dāng)?shù)刭I些中草藥,在國(guó)內(nèi)及東南亞地區(qū),中草藥可以很容易找到,例如人參、生姜、薄荷、薰衣草、蘆薈凝膠、茶樹油、萬(wàn)金油、丁香、甘草、番石榴葉等。旅途中如果感覺(jué)身體疲憊或抵抗力較低,可以買點(diǎn)人參泡水喝。薄荷葉泡水喝則有助于提神、清心明目。若是暈車,口含生姜片也能減輕不舒適感。一天下來(lái)身體疲勞時(shí),可在洗澡水放點(diǎn)薰衣草精油或用薰衣草泡過(guò)的水洗澡,也能起到緩解身體疲勞的作用。
蜂蜜
有經(jīng)驗(yàn)的驢友建議,出門時(shí)不妨攜帶一小瓶蜂蜜,泡茶的時(shí)候滴上一些。新鮮的茶葉含有很多維生素,而蜂蜜則含有礦物質(zhì)與蔗糖,這種蜂蜜茶水可以很快補(bǔ)充人體中流失的微量元素,還能產(chǎn)生一定熱量。更重要的是,蜂蜜還是不錯(cuò)的“萬(wàn)能保健品”,可以治療較輕的腸胃疾病、貧血、痢疾等;將蜂蜜涂抹在傷口上不僅有很好的殺菌止血作用,還可以治療凍瘡與燙傷。下次出門時(shí),你不妨帶一些蜂蜜。
