又到了可以大口吃榴蓮的季節了，榴蓮控們是不是已經把持不住了？！榴蓮真心是一種魔性極強的食物，光是飄散出的氣味就能退敵三千里！挺榴蓮派和反榴蓮派的外交關系簡直就是冰火兩重天??！ 可是吧作為一個榴蓮控，身上總有那么一股堅持勁！希望將榴蓮事業發揚光大，于是到處安利“榴蓮之歌”：“可是我有時候，寧愿選擇“榴蓮”不放手。等到味道都臭透，也許你會陪我吃上一口！”

　　榴蓮：你忘返了嗎？

　　榴蓮（學名：Durio zibethinus Murr ）是熱帶著名水果之一，原產馬來西亞，被譽為“水果之王”。

　　郁達夫曾道：“榴蓮有如臭奶酪與洋蔥混合的氣味，又有類似松節油的香味，真是又香又臭又好吃?！?/p>

　　對于榴蓮的態度，簡單粗暴地自動分成兩撥，根本不存在左右搖擺的中間派。愛之者見到兩眼放光便守著榴蓮攤邁不動步子，厭之者聞到絲絲蹤跡便敬而遠之，恨不得此生不再相見。

　　不過，吃貨的理想是絕不放過任何一種味道。寧可吃過便相忘于食海，也要立志嘗遍榴蓮的每一種華麗，畢竟敬而遠之有時候也會是一種缺失。

　　關于榴蓮的冷知識，你知道嗎？

　　━ 有故事 ━

　　傳說明朝三寶太監鄭和率船隊三下南洋，由于出海時間太長，船員們思鄉心切，鄉愁濃郁，歸 心似箭。有一天，鄭和在岸上發現一種奇異果子，就帶回幾個同大伙一起品嘗，許多船員吃后對這種水果稱贊不已，竟把思鄉的念頭一時淡化了。有人問鄭和，“這種果子叫什么名字？”，他隨口答到：“流連”。

　　榴蓮與流連同音，后來人們就將它稱為“榴蓮”。東南亞的華人吃了，對祖國大陸“流連（榴蓮）忘返”，寄托一種思鄉之情。

　　━ 有營養━

　　《本草綱目》中記載，榴蓮“可供藥用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣?！?/p>

　　榴蓮含豐富蛋白質和脂類，對身體有很好的補養作用，還含有多種維生素、脂肪、鈣、鐵、磷等。廣東人更將榴蓮的營養價值推到了極致，“一只榴蓮三只雞”的說法在當地廣泛流傳。

　　滋補身體：根據現代科學和營養學的研究發現，榴蓮的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴蓮常被用來當做病人和產后婦女補養身體的補品。

　　活血散寒：榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛癥狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用來治療各種體寒病癥。

　　不宜貪多：榴蓮中含有大量的果糖，性質熱而滯，如果食用過多，很容易上火。并且榴蓮中富含的纖維素在胃中會吸水膨脹，過多食用會阻塞腸道，引起消化不良和便秘。另外，糖尿病人和高血壓病人也不宜食用。

　　━ 有學問━

　　榴蓮的常見品種

　　泰國榴蓮有二百個品種，但普遍種植的有六十至八十種。其中我們在水果攤位上常見的主要是以下幾種：

　　金枕頭：是目前最受歡迎的一種，肉多且甜，果肉呈金黃色，因為氣味不太濃，很適合初嘗者“入門”。比較有意思的是該品種經常其中有一瓣比較大，稱為“主肉”。

　　長柄：因為果柄比其他品種要長而得名，此品種柄長且圓，整顆榴蓮也以圓形為主，果肉、果核也呈圓狀，皮青綠色，刺多而密，果核大，果肉少但細膩而味濃。

　　差尼：以個頭小、肉多、核小而受到歡迎，價格上比金枕頭要便宜，果肉以深黃色為佳。

　　貓山王：是馬來西亞頂級的榴蓮品種，有榴蓮之王的美譽。回味甘甜，榴蓮味最濃，有奶油味。呈姜黃色，果肉擁有凝脂似的質感，層次豐富，嫩滑細致。外形、色澤、肉質近乎完美。甜中帶苦的貓山王更是極品。 

　　挑選優質榴蓮的技巧

　　看外觀：榴蓮表皮的刺狀物粗大并且稀疏的話，這樣的榴蓮果粒多，果肉厚而且細膩。

　　聽聲音：把榴蓮拿起來放在耳邊搖一搖，如果能聽見些許聲音，表明榴蓮已經成熟，并且肉厚核薄；如果聲音過大，有可能榴蓮的核比較大，肉質比較薄。

　　聞氣味：好的榴蓮氣味香郁，并無青澀的味道。但如果聞到的味道過于濃烈，帶有酒精味，說明可能里面的榴蓮肉已經開始變質了。