在前往心中“純潔天堂”西藏之前,我們都想盡量多的了解有關西藏各個方面的知識,她的風俗民情、她的民族節日、她的喪葬婚嫁、她的……相信,這里的資料對您的西藏之行有所幫助!
1、游客須身體健康,嚴重心臟病、高血壓患者不宜進藏;
2、進藏旅游個人自備物品:太陽鏡、防曬霜、潤唇膏、運動衣褲、旅游鞋、雨具及日常洗涮用品,冬天赴西藏旅游須準備羽絨服;
3、前往高原前最好去正規醫院進行體檢,心、肺、腦和血液系統疾病患者,不宜進行高原,戒除煙酒,防止呼吸道感染,帶上必要的應急藥品和其它物品;
4、游客須具備良好的心理素質,保持樂觀情緒,過分擔心、思想焦慮、睡眠欠佳均有可能導致高原反應加重;
5、高原反應一般都可自愈,癥狀較重的,對癥治療即可,如吸氧、止痛、鎮靜等,口服去痛片和安定片,藏藥“紅景天”根煎水喝可緩解高原反應;應避免勞累、受寒和上呼吸道感染;
6、高原氣候多變,尤其是早、晚氣溫偏低,游客須準備羊毛衫、保暖內衣等。在戶外活動時要注意戴上墨鏡和禮帽,以防紫外線損傷;
7、在藏區飲食應選擇高熱量易消化食物,不可暴飲暴食,晚餐時尤應注意不可過量,以免增加胃腸負擔,使心肺受壓,造成胸悶心慌。初入高原的人,睡眠時可采用半臥位,以減輕心肺負擔;
8、藏區的絕對禁忌
A 藏族人絕對禁吃驢、馬肉和狗肉,有些地區也不吃魚肉;
B 敬酒時,客人須先用無名指蘸一點酒彈向空中,連續三次,以示祭天,地和祖先,接著輕輕呷一口,主人會及時添滿,再喝一口再添滿,連喝三口,至第四次添滿時,必須一飲而盡;
C 吃飯時要食不滿口,咬不出聲,喝不出響;
D 喝酥油茶時,主人倒茶,客人要待主人雙手捧到面前時,才能接過來喝;
E 禁忌在別人后背吐唾沫,拍手掌;
F 行路遇到寺院,瑪尼堆,佛塔等宗教設施,必須從左往右繞行;
G 不得跨越法器,火盆;
H 經筒,經輪不得逆轉;
I 忌諱別人用手觸摸頭頂。
9、購物提示
A 在八角街上的物品幾乎都可以大力砍價到半價以下;
B 藏藥材最好在國營藥店購買;
C 佛珠、天眼石、綠松石等飾品絕大多部分是贗品,買時要注意;
D 藏刀必須郵寄,不能飛機托運;
E 在西藏購物,無論何時何地都可以壓價,只要有禮貌,通常成功率較高;
F 如果商家立場堅定,不妨出最后一招,轉身就離開,很可能他會把你叫回來,表示可以成交;
G 初到西藏的旅客者都急著購買旅游紀念品,我們建議您在游程快要結束的幾天購買旅游紀念品;如果剛到西藏就瘋狂購物,大大小小的物品會對您后來幾天的旅程造成不少的麻煩;
10、面見僧人最好的禮節是雙手合十,微微低頭,不要握手、擁抱;
11、與喇嘛交談,最好避免提免提及釘戮、婚配等,也不要隨意打聽食用腥葷之類的事情;
12、在寺廟里面不要大聲喧嘩或亂動亂摸,如遇上佛事活動,最好靜立默視或悄然離開;
13、喇嘛廟中的僧人應稱他們為“喇嘛”;
14、六字真言的意思就是“啊!愿我功德圓滿,與佛融合!”
15、如走川藏線入藏,最好隨身準備些香煙、糖果和文具小禮品等,以便途中搭車或感謝路人幫助,或者給當地物質缺乏的適學孩童;
16、在八角街上行走一定要記住隨著轉經的藏人以順時針方向行走,否則不僅很難從滾滾人群中突圍,還會被藏族同胞視為褻瀆神靈;
17、西藏本來沒有限制觀看天葬,后來為了避免對死者不敬才禁止游客觀看,本公司不建議去觀看天葬。首先關系到個人隱私,天葬的死者家屬不愿外人觀看,這是人這常情。其次,有些游客未經同意偷看,甚至將拍的照片拿出來炫耀令人可悲。藏族是一個友善的民族,我們來到這里應該盡量尊重他們的文化習俗及生活習慣;
18、關于現金的支取
西藏最多的不是工商行,而是中國銀行,離開拉薩后小的縣城銀行會很少。國內人使用郵局取款不失為一個好辦法;西藏不流通外匯,到拉薩后可以去北京西路的中行拉薩(景區詳情)分行或假日酒店柜臺按牌價換取人民幣,如果你是以拉薩為中轉站,你最好將不用的錢在中行開一個短期存款戶口,避免一次帶太多現金在身上;
19、“不留下一片垃圾,只留下你的足跡”,請您也來保護我們的最后一片凈土,去西藏的任何一個地方前請別忘了準備垃圾袋,并將旅途中的垃圾帶回到住宿地的垃圾收集站,“保護環境”是我們每一個人應盡的義務。
20、西藏最好的旅游季節是3月到11月,因為這段時間氣候適宜,但具體情況還要依照具體線路來定,實際上,冬季到西藏旅游倒也比較舒服,因為冬季的游客比較少,你可以更自由地欣賞優美的自然風光。
21、在西藏飲食要注意,避免飲未沸的水和吃未煮熟的肉。離開市區后若要喝水,最好在一些小賣店買包裝嚴密的瓶裝水或飲料,否則應自己把水煮滾或放入清水丸消毒。飲品中加的冰要特別提防,如不肯定水源是否清潔,還是不放為妙!
22、在西藏拍照時,如送一些糖果或文具禮品給當地的小朋友,他們會很開心,會有利于同他們的溝通交往,但不提倡給予金錢。
