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　　出游安全不可忽略。要做到“防患于未然”,就得先學(xué)習(xí)一下這些旅游中的急救小常識(shí),才能在出現(xiàn)意外時(shí),沉著運(yùn)用自救、急救技巧,來(lái)照顧自己或是幫助他人。

　　1.急救電話

　　必須知道醫(yī)療急救電話120,出現(xiàn)意外應(yīng)及時(shí)與當(dāng)?shù)蒯t(yī)療急救部門取得聯(lián)系。

　　2.旅游帶藥

　　外用藥:清涼油、風(fēng)油精及外用驅(qū)蚊劑,創(chuàng)可貼。

　　口服藥:乘暈寧(防治暈車)、黃連素或氟哌酸(用于腸道感染引起的腹瀉),顛茄片(用于腹痛),藿香正氣膠囊(用于熱傷風(fēng)、感冒),息斯敏或撲爾敏(用于各種過(guò)敏),百服寧或去痛片(用于頭痛及關(guān)節(jié)、肌肉痛),此外,有心臟病、糖尿病、高血壓病的患者應(yīng)攜帶平時(shí)用藥以及應(yīng)急用藥如硝酸甘油等。

　　3.食物中毒

　　食入不潔食物1小時(shí)內(nèi)發(fā)病的患者可催吐排毒:先喝水再用手指摳嗓子,促使自己嘔吐,排出胃內(nèi)容物,如此反復(fù)進(jìn)行;口服黃連素2到5片或氟哌酸1至2片,每日3次;腹痛者可服顛茄片1到2片;避免進(jìn)食難消化的食物,可多飲水,最好是糖鹽水。癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)撥打120。

　　4.毒蛇咬傷

　　蛇咬后傷口有牙痕并伴有紅腫和劇痛,傷者出汗、視力模糊、呼吸困難、惡心嘔吐,嚴(yán)重者意識(shí)喪失、呼吸停止。

　　急救措施:迅速用有彈性的條狀物在傷口近心端結(jié)扎,防止毒素進(jìn)入血循環(huán);用清水沖洗傷口并用冰塊敷在傷口上;可在傷口上拔火罐,或用吸奶器吸出毒液;盡快送患者去醫(yī)院。

　　5.暈車暈船

　　可提前口服乘暈寧;盡量不要空腹乘車,應(yīng)先吃些食物。如發(fā)生暈車暈船,應(yīng)盡量目視遠(yuǎn)方;持續(xù)做張口深呼吸;手掐內(nèi)關(guān)、合谷穴。

　　6.日曬中暑

　　應(yīng)迅速將患者移至陰涼處,避免陽(yáng)光直射;加強(qiáng)通風(fēng)并降溫。可冷敷、水浴并給患者喝冰的淡鹽水。