海南澄邁
“青山綠水廿萬頃，十里常逢百歲人”說的便是中國長壽之鄉(xiāng)——澄邁。行走在海南省澄邁縣城鄉(xiāng)間，白發(fā)老者綻放的笑容，其樂融融的景象，是一道能觸碰人心最柔軟地方的風景。
福山、老城、橋頭、大豐等鄉(xiāng)鎮(zhèn)都是長壽老人集中的地方，這里的土地全是富硒的紅土地；澄邁另一個長壽老人比較集中地方就是南渡江兩岸，尤其是北岸，海南常年的東南風使這些地區(qū)始終保持著清爽的氣候條件。
自然環(huán)境為澄邁人提供了純天然、新鮮的蔬菜和水果。澄邁多數(shù)百歲老人堅持一日三餐，主食為米飯，菜類葷素皆可，從不挑食，吃得簡單，愛吃本地的糧食、蔬菜、水果、海鮮、雜食等。
