中國北回歸線到中緯度之間的這一片廣袤的南方大地，在地理學上是一個神奇的地方。因為縱觀全球，這兩緯度間的地帶絕大多數是荒漠、干草原等環境，但是在中國南方，這一地帶卻是植被豐富，綠意盎然。雖然在中國的這一地帶之中，我們輕易就能找到那些夏天被稱為“火爐”的城市，但是也更多地找到適合避暑的名山。無論是靠近北緯30°的廬山、神農架、峨眉山、梵凈山，還是北回歸線上的鼎湖山，都是避暑勝地。
廬山——“夏都”暢享清涼
地處中國亞熱帶東部季風區域的廬山，因山高谷深，加之高達76.6%的森林覆蓋率，具有鮮明的山地氣候特征，夏季涼爽，7月平均氣溫21.9℃。扼守鄱陽湖口，江湖水氣郁結，山中溪瀑急流跌宕，造就廬山云海彌漫，年平均霧日191天。作為久負盛名的清涼勝境，歷史上吸引了的大批文人騷客、達官貴人到此避暑，廬山在民國期間甚至贏得“夏都”的美譽。
廬山風光秀麗，美廬別墅、廬山會議會址、花徑、錦繡谷、仙人洞、竹山寺、大天池、龍首涯、石門澗、黃龍潭、烏龍潭、三寶樹、蘆林湖、博物院、含鄱口、植物園、大口瀑布、三疊泉、五老峰、東林寺、西林寺、東林大峽谷等知名景觀為夏季增添一抹清涼。
廬山剪刀峽云海
美食：云霧茶、石雞、石魚、石耳是廬山特產，黃燜石雞是廬山名菜，另外廬山鮮筍、湖口糟魚、桂花酥糖也很受歡迎。
住宿：景區內有價格不菲的名人別墅，也有單位房改造的別墅或私人家庭別墅，標間價格和賓館、酒店相當。還有便宜的牯嶺學校招待所、牯嶺街的小旅社。
交通：廣州有飛機到九江廬山機場，也可以坐火車到九江再轉車到廬山。
