核心提示： 一夜間，全世界知道了寧澤濤。
北京時間8月6日，喀山世界游泳錦標賽，男子100米自由泳決賽，寧澤濤以47秒84奪得冠軍，創造了亞洲游泳的歷史。
有人稱他為“水中劉翔”，全國游泳界開啟了“寧時代”。
在一場足以載入史冊的奪冠夜后，帥氣無敵的“小鮮肉”寧澤濤，開始在朋友圈中制造著人們視覺上的愉悅和狂歡。
為什么只有寧澤濤能夠拿到這枚金牌呢？這塊金牌有何意義，能讓國民如此瘋狂？
這是一塊什么樣的金牌
男子100米自由泳，是世界泳壇上最具觀賞性的項目，最能顯示人類挑戰極限的能力，歷來由歐美人把控。游泳世錦賽自從1973年舉辦以來，中國男子、乃至亞洲男子游泳選手從來沒有進入過該項目的決賽，更別提冠軍了。也正因為如此，突破歐美人的統治，摘取這顆皇冠上的明珠，成為幾代中國游泳人最大的動力和夢想。
在短距離項目中，中國男子泳將的表現多年來未見有起色：奧運會最佳戰績是1996年亞特蘭大奧運會，蔣臣稷在50米自由泳和100米蝶泳中收獲兩個第四名，可惜無緣獎牌。這是中國男子游泳選手距離奧運會短距離項目領獎臺最近的一次。>>>>>>詳細
為何只有寧澤濤能奪冠
在寧澤濤們充分挖掘自身潛能，突破自身極限的行為邏輯背后，外界有一股“留洋主義決定論”的說法。
客觀來說，無論是比賽觀念的更新，還是對運動員心理的調動等，外國教練們都有自己獨到而無可替代的作用，但絕對不是最核心作用。
陳運鵬就認為，無論是只帶了寧澤濤5周訓練的教練布朗還是孫楊的現任外教布萊恩，在個人職業領域都沒有培養出優秀的短距離甚至中長距離優秀選手，他們成功的最大部分原因，是中國教練多年打下的根基。
外籍教練進行的速度訓練（每年大概5-10周）和語言上的積極鼓勵，能讓運動員產生自信心理。布朗的執教特點是運動量不大，但極限強度高。從某種意義上，運動員的恢復顯得尤為迫切。
其中，中方教練的及時跟蹤以及事后根據隊員身體機能進行調整，顯得尤為關鍵。
在這一點上，無論是葉瑾，還是孫楊的教練朱志根和現在的張亞東等，都做得相當出色。
陳運鵬認為，寧澤濤的教練葉瑾，是目前最具國際視野的優秀教練之一。
首先，基本功扎實。
葉瑾訓練出來的運動員，其訓練強度和負荷都很大，有氧耐力訓練都非常扎實。
第二，總結吸收能力。
針對以前主力隊員如齊輝出現的比賽速度訓練不夠等問題，葉瑾這幾年正在精心梳理，從而使其達到最流暢的節奏和水平。
第三，學習的態度。
結合寧澤濤流線的偏瘦體型，葉瑾教練設計出一整套的跑跳自重等體能訓練方式。這次世界錦標賽前，她還找專門找體能師對寧澤濤的核心力量進行鍛造，效果明顯。
第四，保障到位。
運動員訓練之后的恢復，以及思想、心理甚至生活上的管理，這是葉瑾聯手河南游泳隊和國家隊科醫人員的最大亮點。>>>>>>詳細
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