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孕媽媽如何健康吃火鍋

2016-11-17 08:51 來源:映象網

  映象網鄧州訊(記者 燕天舉)“楊主任,朋友們都說懷孕期間不能吃火鍋,是不是真的啊!”一位孕媽媽面帶焦慮的向醫生問道。11月15日上午,記者來到鄧州仁愛醫院婦科中心,遇到了眼前這一幕。

  “類似的咨詢,我這邊接了好多例,到底孕婦吃火鍋會不會影響胎兒發育?這是大家都非常關心的一個話題。” 鄧州仁愛醫院婦科主任楊俊生說道,“不少火鍋的湯底中含有中藥成分,這對體質特殊的孕媽媽們來說,有一定的潛在風險;反復滾煮的湯底中也可能含有有害物質亞硝酸鹽;最可怕還有食用半生不熟的牛羊肉片兒,寄生蟲很難被殺死......這幾點對孕婦及胎兒的健康都是有危害的。”

  “楊主任,聽你這么一說,我是不是今冬就不能吃火鍋了,這個可有點不好自控啊!”聽了醫生的介紹,在場的另一位孕媽媽一臉困惑。

  “不要擔心,懷孕期間是可以吃火鍋的,但孕婦吃火鍋是有講究的,聽我慢慢將給大家聽。”楊醫生耐心的說。

  接下來,楊醫生向在場人員講述了的孕媽媽吃火鍋的注意事項。她告誡大家,懷孕期間,為了自己和胎兒的健康,一定要控制食用火鍋的次數,吃火鍋時一定要注意選材上的衛生,學會合理搭配來保證營養,不可一味地食用肉食,也不要吃沒有煮熟的食物。

  最后,楊主任提醒大家,火鍋味道鮮美,特別在冬天更惹人青睞,但不健康的食用火鍋容易出現一些偏熱癥狀,甚至引發某些疾病。孕婦是一個特殊群體,如果出現身體不適,一定要到正規的醫療機構咨詢、治療。

  鄧州仁愛醫院健康咨詢熱線:0377-60903999

責編:張君正
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