中新網北京7月11日電 地面煎蛋、溫度計爆表、“火爐”城市不斷洗牌……連日來，高溫天氣話題刷屏網絡，“熱”成為街頭巷尾熱議的話題。根據最新氣象預報，未來10天，中國中東部地區將迎來今年來范圍最廣、強度最強高溫天氣，最強時段，預計全國高溫面積可達364萬平方公里，將覆蓋21個省份。

　　熱熱熱！多地高溫刷新歷史極值

　　明天開始，今夏“高溫、高濕、高熱”的“三伏天”將正式開始。不過，進入7月之后，從東到西，從南到北，全國多地已經提前感受到了“伏天”的炙烤。

　　這兩天，新疆的高溫天成為全國輿論的焦點之一，在火焰山所在地吐魯番，40℃以上的高溫天已持續13天。10日18時，吐魯番最高氣溫達到了49℃，打破了當地的最高氣溫極值紀錄，吐魯番二堡鄉氣溫更是突破50℃。

　　除了新疆，陜西也有多個地區出現高溫破紀錄的情況。根據陜西省氣象臺的監測，截至10日16時，西安溫度達到40.9攝氏度。陜西省有19個站點的氣溫超過40攝氏度，主要集中在渭河沿岸的部分地區。其中，楊凌、扶風、眉縣、乾縣等地區氣溫超過41攝氏度，均已超過歷史極值。

　　在甘肅，7日以來，甘肅省進入持續晴熱高溫天氣，10日開始，部分地方高溫達到35度以上，個別縣區溫度突破二十年來歷史極值。

7月10日，福建省福州市民出行“全副武裝”抵擋酷暑。劉可耕 攝

　　最強高溫天來襲！熱浪將覆蓋364萬平方公里

　　根據氣象監測，6月26日以來，西北、華北、黃淮及內蒙古等地就陸續出現35℃以上高溫天氣，新疆、陜西、河北等部分地區日最高氣溫達到39~41℃，高溫日數有7~12天。其中7月9日北方高溫范圍達215萬平公里，涵蓋了北方10省(區、市)。

　　雖然多地的“燒烤”模式已經持續多天，但根據氣象預報，更強的高溫天氣還在后面，中央氣象臺10日18時也繼續發布了高溫黃色預警。

　　據中央氣象臺的預計，未來10天，中國中東部地區將迎來今年來范圍最廣、強度最強高溫天氣。北方地區高溫范圍持續擴大，南方地區高溫范圍將由江南東部逐漸向江南和華南地區發展。

　　根據中國天氣網的報道，13日至17日為此輪高溫天氣最強時段，預計13日全國高溫面積可達364萬平方公里，將覆蓋21個省(區、市)。

　　這期間，新疆北部、內蒙古中西部、西北地區東部、華北、黃淮北部等地將持續出現35~38℃的高溫天氣，局部可達40℃左右，高溫持續日數5~8天；就北京地區而言，10日至14日北京最高溫度在35℃-37℃。江淮、江南大部、華南東部也將出現4~6天的持續高溫悶熱天氣，其中江南東部高溫可持續7~9天。

圖片來源：中央氣象臺

　　南北大范圍“燒烤”模式成因如何？

　　按照中央氣象臺首席預報員孫軍的分析，此次高溫天氣的特點是持續時間長、局部強度大，北方的高溫以晴熱為主，而南方的高溫以悶熱為主。

　　孫軍稱，南方的高溫天氣是由于受副熱帶高壓控制，以晴熱少雨天氣為主，白天受太陽短波輻射影響，地面溫度會逐步上升。同時，在高壓控制區也盛行下沉氣流，形成一定的下沉增溫效應。在輻射增溫和下沉增溫的綜合作用下就會導致高溫天氣的出現。

　　北方出現高溫天氣是由于目前受到大陸西風帶的偏西北氣流控制，未來會轉為受大陸暖高壓控制，天氣晴朗，太陽輻射強，高空也盛行下沉氣流，白天地表升溫快。

　　“本次高溫與歷史同期相比，并沒有偏強。歷史數據顯示，2013年7月23日至8月14日，南方出現了連續23天的高溫天氣；同年7月25日至8月9日，北方也出現了連續16日的高溫天氣，其中河北中南部、陜西關中地區的高溫日數達10天以上?！睂O軍說。

　　【高溫熱浪來襲，關于中暑你了解多少？】

　　中暑都有哪些表現？

　　《夏日健康信息提示》明確，中暑是指在高溫環境下，人體體溫調節功能紊亂引起的急性中樞神經系統和循環系統功能障礙，高溫作業和夏季高發。

　　根據中暑的癥狀，可分為先兆、輕度和重癥中暑三類。先兆中暑是指在高溫環境中出現乏力、大汗、口渴、頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶等癥狀。

　　除以上癥狀外，輕度中暑主要表現為面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高至38℃以上，也可伴有惡心、嘔吐、面色蒼白、脈率增快、血壓下降、皮膚濕冷等。

　　重癥中暑除輕度中暑表現外，還有痙攣、腹痛、高熱暈厥、昏迷、虛脫或休克，嚴重的會引起死亡。

　　發生中暑后怎么辦？

　　《夏日健康信息提示》中指出，出現中暑先兆或輕度中暑，應及時轉移至陰涼、通風處靜臥休息，密切觀察體溫、脈搏、呼吸和血壓變化。

　　可飲用淡鹽水、冷西瓜水、綠豆湯等進行補水，同時服用仁丹、十滴水或藿香正氣散等防暑降溫藥物。

　　對于出現脫水、循環衰竭、痙攣、高熱等癥狀的重癥中暑病人應及時送到醫院進行急救處理，救治重點是降低體溫，糾正體內水、電解質紊亂和酸中毒，積極防治休克及肺水腫。

　　高溫作業有哪些注意事項？

　　國家衛計委此次發布的《夏日健康信息提示》強調，高溫作業應嚴格遵守規程；夏季室外作業，應積極采取防曬措施，避免長時間暴露于高溫、高濕、密閉環境中。

　　應保證足量飲水，每天1.2-1.5升，不能等渴了再喝，大量出汗后應適量飲用鹽水。注意勞逸結合，加強體育鍛煉，增加身體的環境適應能力，可減少中暑的發生。

　　而根據國家《防暑降溫措施管理辦法》規定，日最高氣溫達到40℃以上，應當停止當日室外露天作業，日最高氣溫達到37℃以上、40℃以下時，用人單位全天安排勞動者室外露天作業時間累計不得超過六小時，連續作業時間不得超過國家規定，而且在氣溫最高時段3小時內不得安排室外露天作業。