鄭州市民公園爬行鍛煉 醫生稱源于“五禽戲”有效
2015-10-22 14:37 來源：中國新聞網 打印本頁 關閉
2015年10月22日，河南鄭州，商城遺址公園內，一群人爬行鍛煉的人：他們戴著手套，四肢著地，彎腰弓背，在地上橫爬、豎爬，并不時做出撇胳膊、蹬腿的動作。河南省中醫院治未病中心副主任醫師呂沛宛呂大夫說，爬行健身起源于華佗的“五禽戲”，是通過模仿動物的爬行動作來達到健身目的。另外，爬行是全身性協調活動，使一些平時使用較少的肌肉得到鍛煉，可強化全身的肌肉、韌帶、骨骼等。圖片來源：視覺中國
相關新聞
廣告服務：0371-65888376 0371-65888379
版權所有：河南大象融媒體集團有限公司 Copyright © 2012
通信地址：河南省·鄭州市·黃河路3號·映象網 郵政編碼：450003
網站不良信息舉報電話：0371-65888539
客服郵箱：services@contact.hnr.cn 舉報郵箱：jubao@contact.hnr.cn
經營許可證編號：豫B2-20120014 豫ICP備12022199號 互聯網新聞信息服務許可證編號 國新網：4112012001
鄭公備：41010529000357 信息網絡傳播視聽許可證號：1605124
