如今，智能手機(jī)已經(jīng)進(jìn)入尋常百姓家。琳瑯滿目的娛樂(lè)功能，讓成年人愛(ài)不釋手，休息時(shí)便忍不住拿出手機(jī)一番消遣。見(jiàn)大人們玩得不亦樂(lè)乎，孩子們也漸漸對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了濃厚興趣。“別看手機(jī)了!”“別再拿著手機(jī)玩游戲了!”“把手機(jī)放下!”……不知道從什么時(shí)候開(kāi)始,這些“口頭禪”成了家長(zhǎng)對(duì)孩子每天重復(fù)最多的話。連日來(lái)，記者對(duì)患有“手機(jī)依賴癥”的學(xué)生們進(jìn)行走訪。不少家長(zhǎng)意識(shí)到越來(lái)越多的孩子們沉迷手機(jī)，他們著急給孩子尋找“戒手機(jī)癮”的“良方”。

　　現(xiàn)象：

　　手機(jī)竟然成為父母的“哄娃利器”

　　“我家孩子才兩歲，現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)玩手機(jī)了。”昨日上午，市民杜女士說(shuō)。杜女士告訴記者，因?yàn)楹⒆有。偸菒?ài)哭鬧。有時(shí)候，家長(zhǎng)怎么哄也哄不住。后來(lái)，杜女士發(fā)現(xiàn)孩子玩手機(jī)就不再哭鬧。時(shí)間長(zhǎng)了，手機(jī)竟然成為杜女士的“哄娃利器”。杜女士對(duì)此也很是無(wú)奈。“孩子看到家長(zhǎng)玩手機(jī)，就覺(jué)得好奇，給他看手機(jī)，他才停止哭鬧，現(xiàn)在孩子總是要聽(tīng)手機(jī)里的兒歌或者玩益智類的游戲。”杜女士說(shuō)。

　　市民高女士則告訴記者，之前她經(jīng)常玩手機(jī)，有的時(shí)候處理一些工作上的瑣事，有時(shí)候則是玩一些小游戲減壓，兒子就在旁邊看，有時(shí)看懂了游戲的規(guī)則，還會(huì)提醒怎么走下一步。

　　“我以前覺(jué)得小孩子玩一些益智類的小游戲也沒(méi)有什么，而且他玩手機(jī)的時(shí)候也挺安靜的，不吵不鬧，我覺(jué)得這樣也挺好，就給他下載了一些兒歌和益智游戲，讓他自己玩，也算是一種學(xué)習(xí)了。”可現(xiàn)在，高女士追悔莫及，原來(lái)小家伙玩著玩著竟上了癮，天天吵著要手機(jī)玩。

　　“以前下班回到家，兒子都找媽媽，現(xiàn)在我一下班回家，他就急著找手機(jī)，拿了手機(jī)就會(huì)開(kāi)心地打起游戲；如果不給的話，他就會(huì)不高興，甚至用不吃飯來(lái)表達(dá)不滿。”說(shuō)起5歲兒子的變化，高女士顯得一臉失落，“自從兒子迷戀上玩手機(jī)后，也不愛(ài)出門(mén)和小伙伴玩了，也不太愿意與家長(zhǎng)交流幼兒園的生活了，手機(jī)成了他最好的 朋友。”

　　聲音：

　　“戀”上手機(jī)的娃不少 小學(xué)生也要求配手機(jī)

　　在學(xué)校、在家里、在商場(chǎng)、甚至走在大馬路上……只要能看到有學(xué)生的地方,就能看到學(xué)生人手一部手機(jī),要么玩游戲,要么看視頻,要么發(fā)微信。有的學(xué)生,只要手機(jī)不在手上一會(huì)兒,就會(huì)有種魂不守舍的感覺(jué),甚至和家長(zhǎng)爭(zhēng)吵、搶奪……就連四五歲的孩子,一拿起手機(jī)就放不下來(lái)。手機(jī),儼然成了現(xiàn)代學(xué)生一個(gè)必不可少的用品,學(xué)生每日使用手機(jī)的時(shí)間越來(lái)越多,學(xué)生用手機(jī)成癮的現(xiàn)象也越來(lái)越普遍,而真正有益學(xué)生身心健康的活動(dòng),孩子們卻做得越來(lái)越少。

　　“每到假期還有周末的時(shí)候，孩子和手機(jī)就黏在一起，玩游戲聽(tīng)兒歌，不讓他玩，還會(huì)給家長(zhǎng)鬧脾氣，我們都愁得很。”市民王先生說(shuō)。

　　隨后，記者在身邊隨機(jī)調(diào)查了30個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)有20個(gè)以上家庭的孩子每天都花不少時(shí)間在手機(jī)上。家長(zhǎng)們普遍表示，孩子平時(shí)就愛(ài)玩手機(jī)，假期里更是“放縱”，每天手機(jī)不離手。

　　“我家兒子讀四年級(jí)，已經(jīng)離不開(kāi)手機(jī)了。”家住市人民大道的家長(zhǎng)李女士告訴記者，現(xiàn)在最讓她頭疼的就是孩子玩手機(jī)的問(wèn)題，“作業(yè)不好好寫(xiě)，吃過(guò)飯就要玩手機(jī)，主要是用來(lái)打游戲，不給他就鬧，有時(shí)候我們不給他，他就跟其他人要。”

　　市民王女士的女兒今年才上小學(xué)一年級(jí)，前些時(shí)候體檢已經(jīng)有點(diǎn)近視了。“她一直愛(ài)玩這些電子產(chǎn)品，之前家里的電腦、平板和手機(jī)都玩，沒(méi)想到對(duì)眼睛傷害這么大。”王女士說(shuō)，假期里，她和愛(ài)人決定不讓孩子碰這些東西，“剛開(kāi)始她還不太適應(yīng)，現(xiàn)在才好一點(diǎn)。”

　　“孩子一年前開(kāi)始要手機(jī)，我對(duì)這件事非常慎重，所以沒(méi)給他配備。不過(guò)，我和孩子約法三章，只有考進(jìn)班級(jí)前三名并且不許影響成績(jī)，才為他配手機(jī)。”市民宋女士說(shuō)。

　　記者注意到，在家長(zhǎng)是否該為孩子配備手機(jī)的問(wèn)題上，近7成家長(zhǎng)表示不會(huì)為孩子配備。但也有3成以上的家長(zhǎng)表示，會(huì)為孩子在小學(xué)階段配手機(jī)；幾乎9成家長(zhǎng)表示給孩子配手機(jī)前會(huì)制定限制使用的協(xié)議；近8成家長(zhǎng)對(duì)部分學(xué)校禁止帶手機(jī)進(jìn)校園，或禁止手機(jī)進(jìn)入課堂的規(guī)定表示贊成。

　　調(diào)查：

　　55.06％的大學(xué)生表示 暑假基本“宅在家刷手機(jī)度過(guò)”

　　有調(diào)查顯示，2.4萬(wàn)名學(xué)生中，每天用電子產(chǎn)品1小時(shí)至2小時(shí)的占63%，25%的孩子每天使用2小時(shí)至4小時(shí)，還有9%的孩子竟然在4小時(shí)以上。在500名中學(xué)生中,平均每天玩手機(jī)1 小時(shí)以內(nèi)的僅占10%,玩1小時(shí)至2小時(shí)的占到12%,玩2小時(shí)以上的占到8%,剩下的70%則是選擇“隨時(shí)想起來(lái)就用”。

　　隨著手機(jī)的普及，記者發(fā)現(xiàn)，不少中學(xué)生都配備了智能手機(jī)，盡管很多家長(zhǎng)的初衷是為了讓孩子能及時(shí)聯(lián)系到自己，然而對(duì)于一些自制力欠缺的學(xué)生，手機(jī)卻讓他們陷得很深。

　　“我家小孩這次考試，竟然沒(méi)考及格，要知道他以前成績(jī)?cè)诎嗬锸呛芎玫模揖蛦?wèn)他怎么考得這么差，他也不愿意說(shuō)，后來(lái)被我發(fā)現(xiàn)，他寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候在偷玩手機(jī)，氣得我把他手機(jī)沒(méi)收了，早知道就不給他配手機(jī)了。”劉女士提起自己兒子的成績(jī)下降，依然有些后怕，而記者在與一名中學(xué)老師溝通時(shí)也了解到，很多有手機(jī)的學(xué)生，在上課時(shí)間會(huì)偷玩手機(jī)，晚自習(xí)的時(shí)候還會(huì)偷偷戴耳機(jī)聽(tīng)歌，不少學(xué)生因?yàn)樘珢?ài)玩手機(jī)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

　　不僅中小學(xué)生“離不開(kāi)”手機(jī)，今年8月，中國(guó)高校傳媒聯(lián)盟在來(lái)自全國(guó)的1937位大學(xué)生中發(fā)起調(diào)查，根據(jù)結(jié)果，55.06％的大學(xué)生表示暑假基本“ 宅在家刷手機(jī)度過(guò)”。此外，56.03%的受訪大學(xué)生表示，自己平時(shí)也有“手機(jī)依賴癥”，沒(méi)有隨著假期的到來(lái)而改變。同時(shí)，31.9%的大學(xué)生表示在暑假中，自己對(duì)手機(jī)的依賴加重。

　　觀點(diǎn)：

　　既不嚴(yán)防死守

　　也不順其自然

　　手機(jī)依賴癥是一種心理疾病，多見(jiàn)于對(duì)自己不是很認(rèn)同的孩子，隨著生活節(jié)奏的加快，這種心理不適應(yīng)狀況出現(xiàn)增多趨勢(shì)，尤其在假期更甚。

　　對(duì)此，心理咨詢師趙坤明表示，如果不讓孩子玩手機(jī)、玩游戲，孩子平時(shí)在與同學(xué)們溝通時(shí)，就沒(méi)有共同的話題了，而脫離了群體的孩子容易孤獨(dú)。兩者權(quán)衡，還是可以給孩子適當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng)時(shí)間，比如周末可以在家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下玩一到兩個(gè)小時(shí)。同時(shí)，家長(zhǎng)還可以幫助孩子培養(yǎng)更多的興趣和愛(ài)好，比如聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、旅游等，避免孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)過(guò)分依賴。

　　為啥孩子成為“手機(jī)控”？趙坤明分析，孩子沉迷手機(jī)的原因在于：一是手機(jī)太方便，二是手機(jī)滿足了人們?nèi)穗H交往的需求和價(jià)值感的需求；三是孩子在成長(zhǎng)中缺少父母的愛(ài)，父母沒(méi)有用正確的方法愛(ài)孩子。

　　對(duì)此，趙坤明表示，隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，手機(jī)的沖擊性能量改變了人們的生活規(guī)律，也給人們的生活創(chuàng)造了不可替代的便利。

　　現(xiàn)實(shí)中，不少家長(zhǎng)采取打罵、收手機(jī)的方式，讓孩子“離開(kāi)”手機(jī)，這樣真的好嗎？趙坤明提醒家長(zhǎng)們，父母對(duì)孩子手機(jī)的管理，應(yīng)充分尊重孩子的隱私空間和獨(dú)立人格。如果管束不當(dāng)，過(guò)于監(jiān)控或嘮叨，讓孩子感覺(jué)父母控制的影子無(wú)處不在，只會(huì)引起更大的叛逆。

　　“現(xiàn)代社會(huì)是信息時(shí)代，手機(jī)的使用已經(jīng)是普遍現(xiàn)象，要讓孩子不用手機(jī)，也是不可能的事。”趙坤明說(shuō)，父母?jìng)冊(cè)谥笇?dǎo)孩子使用手機(jī)時(shí)，要做到“既不嚴(yán)防死守，也不順其自然”。

　　作為孩子最親近的人，父母應(yīng)該多花時(shí)間來(lái)陪伴、關(guān)愛(ài)自己的孩子，分散孩子的注意力，利用業(yè)余時(shí)間多和孩子交心，了解孩子的所見(jiàn)所聞，了解他的所需所求。多傾聽(tīng)孩子心聲、多疏導(dǎo)孩子情緒。這樣孩子就容易轉(zhuǎn)移自己的興趣愛(ài)好，少以手機(jī)為伴。

　　同時(shí)，父母?jìng)儜?yīng)該為孩子多安排一些豐富多彩的活動(dòng)，來(lái)充實(shí)孩子的業(yè)余生活。比如周末可以帶孩子外出踏踏青，多與自然接觸一下；也可帶孩子到圖書(shū)館及閱覽室看看書(shū)報(bào)，感受一下書(shū)香氛圍；還可以陪孩子打打球，鍛煉一下身體等。這些都是比較健康的活動(dòng)，對(duì)孩子們的身心發(fā)展有很大好處。孩子們對(duì)這些健康的活動(dòng)接觸得多了，注意力自然就會(huì)轉(zhuǎn)移。

　　(安陽(yáng)晚報(bào))