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河南多地持續(xù)霧霾天 專家建議多吃水果多喝粥

2013-01-11 06:12 來源:大河網—河南日報

  近期全省多地持續(xù)霧霾天氣,省胸科醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師孫芳提醒,霧霾天要當心呼吸道、心臟病等多種疾病發(fā)作。

  孫芳說,霧霾天氣時,大氣污染程度較平時重,空氣中往往會帶有細菌和病毒,易導致傳染病擴散和多種疾病發(fā)生。尤其是城市中空氣污染物不易擴散,加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質的毒性,將會嚴重威脅人的生命和健康。

  霧霾天空氣中的有毒顆粒物,也是加重心血管疾病的重要原因。孫芳說,陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發(fā)心肌梗死,還會造成心肌缺血或損傷。肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見的呼吸道系統(tǒng)疾病,也可能被霧霾天氣急性觸發(fā)。

  孫芳提醒,霧霾天氣應適當停止晨練和一些劇烈的戶外運動,尤其是老人、孩子、孕婦、心臟病人、有呼吸系統(tǒng)疾病等對污染比較敏感的人群,陰霾天最好減少外出活動。必須出門做大運動量活動時,可以戴上棉口罩,并每天清洗。同時多吃水果,多喝清肺的豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯、蓮子粥等。(記者苑海震)

責編:安文靖
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