保護和改善山區生態環境
泥石流的產生和活動程度與生態環境質量有密切關系。一般來說，生態環境好的區域，泥石流發生的頻度低、影響范圍小；生態環境差的區域，泥石流發生頻度高、危害范圍大。提高小流域植被覆蓋率，在村莊附近營造一定規模的防護林，不僅可以抑制泥石流形成、降低泥石流發生頻率，而且即使發生泥石流，也多了一道保護生命財產安全的屏障。
雨季不要在溝谷中長時間停留
雨天不要在溝谷中長時間停留；一旦聽到上游傳來異常聲響，應迅速向兩岸上坡方向逃離。雨季穿越溝谷時，先要仔細觀察，確認安全后再快速通過。山區降雨普遍具有局部性特點，溝谷下游是晴天，溝谷上游不一定也是晴天，“一山分四季，十里不同天”就是群眾對山區氣候變化無常的生動描述，即使在雨季的晴天，同樣也要提防泥石流災害。
泥石流監測預警
關注中央氣象臺（http://www.weather.com.cn/）和當地氣象臺站的暴雨和融雪性洪水的預報信息，根據經驗判斷雨水激發泥石流的可能性；
監測溝岸滑坡活動情況和溝谷中松散土石堆積情況，分析滑坡堵河及引發潰決型泥石流的危險性，下游河水突然斷流，可能是上游有滑坡堵河、潰決型泥石流即將發生的前兆；在泥石流形成區設置觀測點，發現上游形成泥石流后，及時向下游發出預警信號；
對城鎮、村莊、廠礦上游的水庫和尾礦庫經常進行巡查，發現壩體不穩時，要及時采取避災措施，防止壩體潰決引發泥石流災害 。
逃生自救
泥石流以極快的速度，發出巨大的聲響穿過狹窄的山谷，傾瀉而下。它所到之處，墻倒屋塌下，一切物體都會被厚重粘稠的泥石所覆蓋。 遇到泥石流或山體滑坡災害，采取脫險逃生的辦法有：
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*沿山谷徒步行走時，一旦遭遇大雨，發現山谷有異常的聲音或聽到警報時，要立即向堅固的高地或泥石流的旁側山坡跑去，不要在谷地停留。
*一定要設法從房屋里跑出來，到開闊地帶，盡可能防止被埋壓。
*發現泥石流后，要馬上與泥石流成垂直方向一邊的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，絕對不能向泥石流的流動方向走（發生山體滑坡時，同樣要向垂直于滑坡的方向逃生）。
*要選擇平整的高地作為營地，盡可能避開有滾石和大量堆積物的山坡下面，不要在山谷和河溝底部扎營。
提醒：逃生時一定要保護好頭部。
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