考前如何吃：考前切忌大魚大肉

　 高考前期，家長不應為孩子特意準備大魚大肉或者不常食用的食品，日常三餐應保持正常，避免身體不適。但需要注意的是，應保證考生肉食蛋類、新鮮果蔬以及主食的均衡營養攝入。

　　 家長如何做：家長狀態影響考生情緒 　

　 家長不必在家小心翼翼、降低說話聲音等，這些反常行為無形中給孩子精神上增加壓力，不利于孩子的正常學習。家長也要保持一顆平常心。

　 考前如何學：多看錯題和課本目錄 　

　 考前這段時間，許多學校已經放假，但千萬不能過于放松。【詳細】