漫畫圖

　　“我真怕自己變成馬加爵（2004年在云南大學(xué)學(xué)生宿舍連殺四個室友）！”前天深夜，漢口地區(qū)一高校大一女生小恬（化名）向本報(bào)求助。“因?yàn)楹褪矣殃P(guān)系處不好，我吃不下飯睡不著覺。以前覺得室友都排擠我，可才換寢室不久，我又和兩個室友打了一架。我意識到是我的問題，壓力很大。”小恬希望得到記者和專業(yè)醫(yī)生的幫助。

　　生活習(xí)慣不同令室友成“仇敵”

　　昨天，武漢晚報(bào)記者在學(xué)校見到了小恬。披肩長發(fā)，黑框眼鏡，說話輕言細(xì)語，外表很淑女，斯斯文文，很難將她與“打架”這個詞聯(lián)系在一起。

　　小恬介紹，她是家里獨(dú)女，從小父母親戚都很寵她。因?yàn)閷W(xué)校離家近，從小學(xué)到高中，她一直走讀，自己有獨(dú)立空間，去年上大學(xué)才第一次住校過集體生活，當(dāng)時宿舍里共住了7個人，這讓她很不適應(yīng)。

　　“我有早起的習(xí)慣，每天6點(diǎn)起床到操場跑步，可她們覺得我吵到了她們。”小恬說，為此，她不敢在寢室的洗臉臺洗臉，連下床都不敢穿鞋，只能光著腳走路。可只要發(fā)出一點(diǎn)聲音，有些室友就開始罵臟話，她心里很不舒服。而室友文文（化名）對記者列舉了小恬不顧及別人感受的諸多小事：半夜打電話，凌晨三四點(diǎn)鐘開燈看書,等等。

　　小恬說，她習(xí)慣貼身衣服每天一換，室友覺得她“潔癖”太重，難以相處。開學(xué)半個月后，因?yàn)橐患∈拢鸵粋€室友云云（化名）打了一架。“當(dāng)時，其他5個人并沒有勸架，只是在一邊看熱鬧，打完后，有兩個人去安慰和我打架的女孩，卻沒有一個人過來安慰我，我私下里哭了很久。”

　　一本書竟成為導(dǎo)火索

　　小恬回憶，第一次打架的原因很簡單。云云向她借了一本書，那天，小恬因?yàn)樾∈潞驮圃瓢枇藥拙渥欤拖氚褧貋怼？善圃普伊税胩欤也坏綍恕！霸绮粊G晚不丟，偏偏我問你要的時候丟了，你就是故意不還的。”小恬承認(rèn)她這句話有點(diǎn)“沖”。誰知，云云過來就抓住她衣服，她當(dāng)然不能示弱。打架的處理結(jié)果是，老師嚴(yán)厲批評二人，并知會了小恬的家長，給小恬換了寢室。“我媽一聽這事就哭了，我還得強(qiáng)忍委屈安慰媽媽。”

　　新寢室共5個人，都是大三的學(xué)姐。本以為能和睦相處，誰知矛盾再起。“我沒有朋友，有時會跟物體說話，但她們說我嘮叨。”

　　因?yàn)樯弦淮蔚慕逃?xùn)，小恬說，她只能忍。寒假回老家，她請教了心理醫(yī)生，醫(yī)生建議她養(yǎng)只兔子當(dāng)個伴兒。前天，她剛把兔子帶回寢室，室友就說對兔毛過敏，不準(zhǔn)她養(yǎng)，并撂下狠話：“如果晚上7點(diǎn)回寢室還看到兔子，就把兔子從6樓丟下去摔死。”這次，小恬忍不住了，沖上去把威脅她的兩個室友打傷了。一個人頭皮被抓破，一個人臉上被抓傷。

　　童年伙伴“背叛”的陰影揮之不去

　　從小到大，小恬都沒有什么知心朋友。這源于她童年遭遇的兩件小事：被朋友“背叛”。

　　上小學(xué)時，小恬有個關(guān)系很好的小伙伴。這個小伙伴因?yàn)楝嵤碌米锪艘粋€同學(xué)，小恬幫伙伴出頭，誰知小伙伴把她推到了前面，自己卻躲不見了。

　　還有一次，一個關(guān)系不錯的同學(xué)和家人鬧矛盾離家出走，找小恬幫忙。仗義的小恬幫著把同學(xué)藏了起來，后來同學(xué)和家人和好，卻反過來怪她讓家里人著急。

　　“所以我越來越不相信朋友。”小恬說，她慢慢開始習(xí)慣和物體對話，比如書本、課桌。時間一長，她越來越不會和人相處。不會說話，不會討人喜歡，反倒是打一架，覺得心里暢快多了。

　　昨天，小恬向中德心理研究院兩位咨詢師亮出了心底的陰影。

　　她們被抓傷我心里也很難過

　　咨詢師：你看著這么溫順的一個小姑娘，怎么會和同學(xué)動起手呢？

　　小恬：我錯了……（低頭，哭）

　　咨詢師：我們今天不談?wù)l對誰錯，你就說說為什么當(dāng)時不能好好講出你的想法呢？

　　小恬：一生氣，我就控制不住。

　　咨詢師：其實(shí)你總是忍氣吞聲，是將怨氣積壓了。因?yàn)檫^于敏感，看問題容易極端化，所以顯得孤僻，對人充滿敵意。但是內(nèi)心情感表達(dá)能力不足，導(dǎo)致采用暴力，過度反應(yīng)。

　　小恬：是的……

　　咨詢師：發(fā)泄后，是不是就輕松了？

　　小恬：當(dāng)時覺得解氣，后來看到她們被我抓傷，我心里也很難過。

　　咨詢師：很煩很生氣時，能不能用別的方式發(fā)泄？

　　小恬：可以……

　　學(xué)會“說話”也是大學(xué)的一門課

　　中德心理研究院李先富、賀敏二位老師和小恬深入交談后認(rèn)為,小恬的情緒激動主要是由于從小封閉自我，不善于與人交往，和室友發(fā)生沖突哪怕是遇到小的事情，不會用言語溝通，缺乏正常的人際交往能力。事實(shí)上，她不是想打架或是激化矛盾，而是不知所措時沖動。她能夠意識到自己的問題并主動求助，就是好事。

　　李先富說，從中學(xué)到大學(xué)，背井離鄉(xiāng)，是人生中一個很大的跨越，會面臨許多問題，我們稱為“應(yīng)激”。在應(yīng)激狀態(tài)下，有的人適應(yīng)，也有許多人會不適應(yīng)。在孩子成長過程中，有一個從自我到家庭到社會的發(fā)展過程。初、高中階段正是社會化的重要階段，緊張的學(xué)習(xí)氛圍妨礙了孩子們的社會化過程，也掩飾了社會化的不足。進(jìn)入大學(xué)以后，問題凸顯出來，急需補(bǔ)上一課。學(xué)校要組織學(xué)生開展多樣化的集體活動，不要邊緣化少數(shù)內(nèi)向、不善交往的人。對有問題的學(xué)生要正常化對待，不能用異樣眼光看待問題學(xué)生，使其邊緣化。所以，大學(xué)不僅僅是一個教書的場所，更應(yīng)擔(dān)當(dāng)育人的責(zé)任。也就是說，學(xué)校要創(chuàng)造條件，幫助初出家門的孩子適應(yīng)獨(dú)立生活的環(huán)境，更好地社會化。

　　大學(xué)是克服人際交往障礙的“實(shí)驗(yàn)場”

　　賀敏老師和小恬的室友們進(jìn)行了交流，文文代表室友們表示，愿意理解和原諒小恬的一時沖動，她們重新努力做好伙伴。

　　賀師告訴學(xué)生們，社交恐懼癥、孤獨(dú)感、自卑感、嫉妒感、猜疑心等是大學(xué)生常見的人際交往障礙，主要是由于認(rèn)知誤區(qū)、情緒因素、個性缺陷和交往能力不足等原因造成的。大學(xué)4年大家一起學(xué)習(xí)生活，除了要正確地認(rèn)識、主動與人交往，對人以誠相待，還必須掌握必要的交往技巧，需要學(xué)會表達(dá)，學(xué)會溝通，學(xué)會理解。

　　同學(xué)們可以多參加一些社團(tuán)、組織的活動，多接觸同學(xué)，接觸社會。在人際交往中產(chǎn)生矛盾時，應(yīng)先從自身找原因，平衡自己的心，擴(kuò)大自己的心理相容，把接納對方作為交往的目的。其次，良好的個性有利于人與人間的交流。自我中心感過強(qiáng)、自卑心理過強(qiáng)、過于敏感、狂妄自傲、怪癖孤獨(dú)等不良個性也是青年人際關(guān)系形成的障礙。嚴(yán)于律己、寬以待人，才能贏得他人的贊賞和尊敬，進(jìn)而得到他人的信任，獲得交往與友誼。出現(xiàn)矛盾應(yīng)主動解決，才能夠建立良好的人際關(guān)系。