患糖尿病生巨嬰

　　鄭州一女子猛吃水果患糖尿病生巨嬰給不少孕婦提個醒。據(jù)悉準媽媽把把水果當飯吃導(dǎo)致血糖偏高，等到足月時，不僅患上了妊娠期高血壓疾病，而且嬰兒過大。雖然很多人都認為吃水果減肥，但水果中所含的糖分其實也不容忽略，孕婦也要把住“水果關(guān)”。女子猛吃水果患糖尿病生巨嬰，提醒各位準媽媽一定要接受醫(yī)生指導(dǎo)，合理膳食才能保證自己和孩子的健康。

　　“因為李女士在孕期猛吃水果，生產(chǎn)時嬰兒的體重達到了10斤2兩。”記者從鄭州人民醫(yī)院產(chǎn)科了解到，該科最近誕生了一個今年以來最重的寶寶，足足有10斤2兩重。產(chǎn)科副主任劉偉靚表示，準媽媽把水果當飯吃引起血糖過高是生下超重寶寶的主要原因之一。

　　準媽媽猛吃水果生出10斤2兩巨大兒

　　李女士聽說懷孕時吃水果不僅能給寶寶補充維生素，對寶寶皮膚好，還不會使自己發(fā)胖。她就開始減少主食攝入量，大量的進食水果。

　　大量吃水果的結(jié)果就是，生產(chǎn)前李女士的體重比孕前胖了25公斤，還患上了妊娠期糖尿病。由于李女士沒有定期參加圍保，沒有接受到醫(yī)生的合理指導(dǎo)，自行大量添加水果導(dǎo)致李女士血糖一直偏高。等到足月的時候，她不但患上了妊娠期高血壓疾病，而且嬰兒過大，所以醫(yī)生只能為她選擇剖宮產(chǎn)。劉偉靚認為，水果中所含的糖分其實也不容忽略，李女士沒能把住“水果關(guān)”，把自己吃成了胖子，導(dǎo)致寶寶體重過大。

　　香蕉——孕婦吃香蕉以每天1個為宜！

　　香蕉是鉀的極好來源，并會有豐富的葉酸；而體內(nèi)葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性物質(zhì)。

　　但是，孕婦要注意不宜吃使用催熟劑催熟的香蕉。此外，香蕉性寒，過食會引起胃腸功能紊亂。

　　獼猴桃——孕婦每天進食1－2個為宜！

　　我們都知道在孕期，孕婦補充葉酸很重要，葉酸的胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)元素。而獼猴桃中含很多的葉酸，有“天然葉酸大戶”之美譽。此外，獼猴桃豐富的維生素C能夠幫助孕婦預(yù)防黃褐斑，孕婦每日可進食1-2個獼猴桃，還能夠穩(wěn)定情緒，提高睡眠質(zhì)量。

　　但是獼猴桃性寒，脾胃功能較弱的孕婦不宜經(jīng)常食用。此外，吃獼猴桃后不宜馬上喝牛奶和其他乳制品，以免引起腹脹、腹瀉。

　　櫻桃——孕婦適量食用，大量食用櫻桃易上火。

　　櫻桃的營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血；并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)因食欲不振，偏食等而造成的營養(yǎng)不良的癥狀。櫻桃的多種維生素與營養(yǎng)素，正好是孕婦欠缺的多種營養(yǎng)的補充。此外，孕婦吃櫻桃還有益寶寶的神經(jīng)發(fā)育。

　　注意：孕婦吃太多櫻桃會增加腸胃負擔。此外，櫻桃性溫，大量食用易上火，因此體熱、潰瘍、妊娠糖尿病的孕婦最好不要吃櫻桃。

　　火龍果——孕婦每日食用不超過一個！

　　由于火龍果中含有植物性白蛋白，而這種白蛋白具有對體內(nèi)重金屬有解毒的功效，在現(xiàn)在汽車尾氣重金屬污染較嚴重的現(xiàn)代化大都市，孕婦吃火龍果還可以中和體內(nèi)重金屬毒素，除此之外，火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用。所以孕婦吃火龍果對胃也有保護作用。同時，孕婦吃火龍果還可以緩解便秘，美白肌膚。

　　注意：孕婦吃火龍果要注意挑選熟透了的火龍果，同時還需要注意是否新鮮，作為熱帶水果，火龍果最好是要現(xiàn)買現(xiàn)吃為宜，如果暫時不吃的話，放在陰涼通風的地方就好，不建議放到冰箱，這樣容易出現(xiàn)凍傷變質(zhì)。過敏體質(zhì)的孕婦不宜吃火龍果，避免由于吃火龍果引起過敏等身體不適的情況出現(xiàn)。