3月30日,在蘇州進(jìn)行的環(huán)金雞湖半程馬拉松比賽中,一名25歲女選手在跑到18公里處昏倒,經(jīng)送醫(yī)搶救無(wú)效去世。馬拉松是一項(xiàng)挑戰(zhàn)生理和心理極限的運(yùn)動(dòng),近年來(lái)在國(guó)內(nèi)風(fēng)行。但記者采訪發(fā)現(xiàn),很多業(yè)余選手平時(shí)沒(méi)有長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步的習(xí)慣,參賽前也未做足準(zhǔn)備和功課,形同“裸跑”,出現(xiàn)意外其實(shí)并不“意外”。
近年來(lái),很多城市為塑造城市名片,展示城市風(fēng)貌,樂(lè)于舉辦馬拉松和半程馬拉松賽事。數(shù)據(jù)顯示,2011年到2013年,全國(guó)馬拉松賽事數(shù)量整整翻了一倍,以江蘇為例,除蘇州外,揚(yáng)州、無(wú)錫、鎮(zhèn)江等地都有自己的馬拉松或半程馬拉松賽事,其中不乏近兩年剛剛舉辦的。
和賽事增多對(duì)應(yīng)的,是馬拉松的“報(bào)名熱”和“報(bào)名難”。這幾年跑步作為一種健康的生活方式,越來(lái)越得到很多普通市民的追捧,參加馬拉松和半程馬拉松賽事也成為一些跑步愛(ài)好者的“終極追求”。一位馬拉松愛(ài)好者說(shuō):“最火的北京馬拉松、廈門馬拉松,手慢一慢就報(bào)不上了。”2013年北京馬拉松僅13個(gè)小時(shí)就“滿員”。此次蘇州賽事報(bào)名“滿員”也只用了60多個(gè)小時(shí),這一賽事最終吸引了2.2萬(wàn)人參加,比去年激增4000人。
然而,記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),在扎堆參加馬拉松的同時(shí),很多人實(shí)際上缺乏長(zhǎng)跑鍛煉基礎(chǔ),基本屬于“裸跑”。
蘇州大學(xué)學(xué)生劉駿文今年是第一次參加馬拉松,2個(gè)多小時(shí)完成賽事后他已經(jīng)直不起腰來(lái),“平常主要打打羽毛球什么的,沒(méi)真正跑過(guò)那么遠(yuǎn)。”他說(shuō),“跑到最后真是覺(jué)得一點(diǎn)都跑不動(dòng)了。”
像劉駿文一樣的馬拉松參與者并不少,但很多人對(duì)此并不以為然,覺(jué)得頂多就是累點(diǎn)。南京體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)系教授錢競(jìng)光說(shuō),“裸跑”危險(xiǎn)性很大,實(shí)際上是對(duì)身體不負(fù)責(zé)任,現(xiàn)在很多人處于亞健康狀態(tài),運(yùn)動(dòng)應(yīng)該循序漸進(jìn),一下子加巨量運(yùn)動(dòng)很可能會(huì)對(duì)身體造成損害。
記者了解到,目前馬拉松賽事大多是在網(wǎng)上報(bào)名,并不需要更多資歷或能力證明。記者采訪中發(fā)現(xiàn),“第一次”參加馬拉松的人絕大多數(shù)是被朋友“慫恿”或者“被組織”參加的,個(gè)人做了大量準(zhǔn)備之后參加的鳳毛麟角。有些選手還會(huì)在報(bào)名后鍛煉一下,絕大多數(shù)都不會(huì)對(duì)此進(jìn)行身體上的準(zhǔn)備。
錢競(jìng)光認(rèn)為,首先要養(yǎng)成平時(shí)鍛煉尤其是科學(xué)鍛煉的好習(xí)慣,其次自己要清楚自己的體能極限在哪里,再次萬(wàn)一在比賽中出現(xiàn)不適,一定要及時(shí)終止比賽尋找醫(yī)療救助,“畢竟我們不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,參加馬拉松是為了健康和快樂(lè),如果出現(xiàn)問(wèn)題那就適得其反了”。
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