新浪體育訊 北京時(shí)間7月10日，據(jù)ESPN報(bào)道，雖然上賽季華盛頓奇才隊(duì)再度無(wú)緣季后賽，但是球隊(duì)的核心控衛(wèi)約翰-沃爾在傷愈復(fù)出后的表現(xiàn)堪稱驚艷。在近日接受采訪時(shí)，這位2010年的NBA狀元秀透露自己會(huì)在今年的休賽期中繼續(xù)努力訓(xùn)練，并希望能夠在新賽季展示出更好的成果。此外，他還秀出了自己的第一個(gè)紋身。
以下是沃爾接受《ESPN》雜志記者莫蒂-阿林獨(dú)家專訪的部分精彩內(nèi)容：
ESPN：你最喜歡自己身體的哪一部分？
沃爾：我覺(jué)得自己身體的最佳部分就是腹部，一塊一塊的腹肌非常清晰。上賽季在我因傷休戰(zhàn)的那段時(shí)間，體重曾一度超標(biāo)，肚子上也長(zhǎng)出了肥肉。后來(lái)我通過(guò)刻苦的訓(xùn)練，終于讓自己重新恢復(fù)到最佳體型。除了做許多仰臥起坐之外，我每天早上還會(huì)完成100個(gè)卷腹訓(xùn)練。
ESPN：你最希望改變自己身體的哪一部分？
沃爾：我希望手臂能變得更粗壯一些。雖然我很強(qiáng)壯，但是手臂還是有點(diǎn)細(xì)。記得剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候，我的體重為165磅，離開(kāi)時(shí)升到185磅，現(xiàn)在已經(jīng)有210磅了。但奇怪的是，我的手臂幾乎沒(méi)有變化，感覺(jué)我永遠(yuǎn)都不可能練成像那些橄欖球運(yùn)動(dòng)員那樣。不過(guò)也無(wú)所謂了，只要能夠在對(duì)抗中應(yīng)付自如，手臂也不需要練得那么粗。
ESPN：你的身體經(jīng)歷過(guò)的最糟糕的狀況是什么？
沃爾：去年，我的膝蓋骨幾乎斷裂。當(dāng)時(shí)我正在進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練，突然膝蓋開(kāi)始疼痛。接受檢查之后，醫(yī)生告訴我說(shuō)我的膝蓋骨已經(jīng)裂成兩半，如果繼續(xù)打球的話，那么將面臨賽季報(bào)銷。這個(gè)消息對(duì)我而言絕對(duì)是晴空霹靂，等到訓(xùn)練營(yíng)的第一天，我便得知自己將至少休戰(zhàn)8周。不過(guò)這段經(jīng)歷反而讓我成為了一名更好的球隊(duì)領(lǐng)袖。盡管無(wú)法登場(chǎng)比賽，但我還是跟著球隊(duì)前往客場(chǎng)，我希望一直和隊(duì)友們?cè)谝黄稹?/p>
ESPN：你最離不開(kāi)哪一項(xiàng)訓(xùn)練？
沃爾：跳投！我之所以喜歡這項(xiàng)訓(xùn)練，是因?yàn)槲业奶队辛诉M(jìn)步。當(dāng)你掌握好節(jié)奏并獲得自信心的話，天空才是你的極限?，F(xiàn)在我每天都會(huì)花一小時(shí)來(lái)練習(xí)跳投，如果訓(xùn)練效果不能讓我感到滿意的話，那么我就會(huì)再加練30-40分鐘。
ESPN：你身體方面最明顯的優(yōu)勢(shì)是什么？
沃爾：當(dāng)然是我的速度，包括直線跑的速度以及變向過(guò)程中的速度。另外還有彈跳，我真的可以跳很高，這些都是很多其他后衛(wèi)所無(wú)法企及的。
ESPN：你的身體發(fā)生了一些明顯的變化，是否會(huì)讓外界大吃一驚？
沃爾：一個(gè)月前，我終于有了自己的第一個(gè)紋身。(這期的ESPN雜志上刊登了一張沃爾的半身裸照，他的腹部位置出現(xiàn)了一個(gè)巨大的紋身)在我的背部、腹部以及前胸的一小片位置都有，這可花費(fèi)了我很長(zhǎng)的時(shí)間。在胸口位置的那個(gè)紋身上刻的是“媽媽的寶貝”，有一朵玫瑰以及我母親的名字。她很喜歡這個(gè)紋身；至于背后的那個(gè)紋身，上面刻著我的外號(hào)“The Great Wall”(偉大的沃爾)。
(羅森)
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