從2011年5月16日倒計時1000天，到2012年9月25日倒計時500天，2013年2月7日，2014索契冬奧會將正式進入一周年倒計時。對于承辦者而言，在逐步接受奧運測試賽的考驗后理應發現不足盡快彌補；對于參賽者來說，則需要加快備戰的腳步，因為第22屆冬奧會已經離我們越來越近！
與以往相比，索契冬奧會毫無疑問將成為迄今歷史上規模最大的一屆冬奧會，因為經過一番考慮，本屆冬奧會已經決定增加12個小項，金牌數也達到歷史新高的98枚。而對于中國代表團來說，在上屆溫哥華冬奧會上勇奪5金2銀4銅共11枚獎牌創歷史新高的排名金牌榜第七位后，希望可以在索契冬奧會上能夠穩中有升保住在第二集團軍的位置。
根據目前的形勢來看，中國代表團想要保持住位列第二集團的領先位置，就要拿到12至14枚獎牌，但新增的12個小項多數都是滑雪項目，即使是新設立的花樣滑冰團體賽，也因為中國只是在雙人滑處于世界頂尖水平，而其他項目有明顯不足，因而并沒有增加實際的奪金點，換言之意義不大。正因如此，冬運中心便早早提出要力爭在新項目上實現突破，獎牌數有所增加的參賽目標，而沒有一味的緊盯金牌。
實際上自1992年阿爾貝維爾奪得冬奧會獎牌開始，中國軍團所獲得的9金44牌是十分集中的，其中9枚金牌來自于短道速滑、自由式滑雪和花樣滑冰三個大項，而這依然是中國代表團在索契冬奧會爭金所倚重的項目，即使將范圍擴大到奪得獎牌的項目，也只是多了速滑和冰壺兩項而已。其中短道速滑隊便貢獻了7金24牌，是中國代表團在冬奧會上真正的榮譽之師。
在溫哥華冬奧會后，一次又一次經歷意外風波的中國短道速滑隊總算在2012年年底逐漸走上正軌，王濛復出后表現極其強勢，在其主項500米比賽中可謂是打遍天下無敵手。此外，李堅柔、梁文豪和武大靖也都具備奪牌沖金的實力，不過溫哥華奪下兩金的周洋才剛剛回到國際賽場，目前狀態并未回到巔峰，且韓國天才少女沈石溪也異軍突起，加之中國隊最強勁的對手韓國隊有部分優秀運動員交流到俄羅斯，與此同時美國、加拿大等短道傳統強隊也躍躍欲試，可以說曾在上屆斬獲4金的短道隊將面臨前所未有的困境。
花樣滑冰黃金搭檔申雪/趙宏博退役，龐清/佟健則受到傷病困擾，張昊又因為張丹退役不得不與彭程組成新組合征戰，可以說中國隊原本的優勢項目現在只能抱著沖擊的態度去應戰。至于速度滑冰成績徘徊不前，冰壺隊也需要盡快積累大賽經驗，可以說中國優勢項目格局在這個奧運備戰周期沒有得到根本改變，而落后項目雖然個別有所提升，但仍需付出極大的努力方能躋身領先行列。國家體育總局冬季運動管理中心主任趙英剛此前就曾表示：“新項目要力爭獲得奧運會參賽資格，曾獲得過奧運資格但水平較低的項目要力爭有更大的進步和亮點。”
當然現在距離冬奧會揭幕還有一整年的時間，而2012/13賽季是索契冬季奧運會前最后一個完整的賽季，也是至關重要的一個賽季。中國代表團的各支國家隊都在利用最后的機會通過各種方式來認真積極備戰，盡快發現問題解決問題，希望可以在最后關鍵的這一時期能夠提高技術水平和綜合實力。盡可能做到鞏固優勢項目、潛優勢項目，力爭在新的項目實現突破，獎牌數有所增加；一般項目和新開展項目選好突破口，縮小差距，努力實現跨越式提高和發展。
從世界格局來看，德國、美國和加拿大依然是第一集團軍中的有力競爭者，從這個奧運備戰周期來看，他們在各自的優勢項目上仍有不俗的表現。不過作為東道主俄羅斯代表團，則有心改變這一格局，俄羅斯奧委會主席茹科夫在接受采訪時就曾豪言：在溫哥華冬奧會遭遇滑鐵盧的俄羅斯代表團絕對有機會登上本屆冬奧會獎牌榜的榜首位置，他們在冬季兩項、花樣滑冰、跳臺滑雪和單板滑雪等項目上都具備了沖金的實力，根據官方預測俄羅斯預計會有40個奪牌點。與此同時，烏克蘭代表團也喊出了要爭20枚獎牌的口號。如果真是如此，中國代表團想要在索契冬奧會上繼續保住在金牌榜和獎牌榜第七名的位置無疑將難度加劇。（搜狐體育 陶朗加）
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