2017年12月05日07:03 來源:大河網-大河報
近日,滑縣一輛奧迪車不慎墜入渠中,司機逃生后報警求助,12月2日,該縣冬泳協會協助警方對車輛進行打撈,在0攝氏度的氣溫中,冬泳隊隊員終于將車輛打撈上岸。車主拿出一沓現金對其表示感謝,卻被隊員們婉謝。
據了解,12月2日上午8時32分,滑縣長跑冬泳協會會長齊君峰接到滑縣交警大隊的求助電話稱,昨晚有一輛小轎車不慎墜入該縣北環楓林居調節渠內,司機已安全逃生,由于天冷水深,請求冬泳隊協助一起打撈。
接電后,齊君峰立即組織冬泳隊員,帶上橡皮船等救援設備火速趕到現場進行打撈。
據了解,當時氣溫已經0攝氏度,水溫只有4攝氏度左右,冬泳兩名隊員已經在水中堅持了10多分鐘,體力、熱能消耗極大,接近人體極限。為了安全起見,按照預定方案,另一名冬泳隊員秦國營下水作為主力進行第二次打撈,隨著一聲“起”的號令,小轎車終于出水(如圖),穩穩移向岸邊。汽車終于被打撈出來。
“冬泳隊員們上岸后就收拾裝備,準備悄悄離開現場。”當時在現場的村民告訴記者,車主拿出一沓現金對冬泳隊員們表示感謝,但是被他們婉言謝絕。(記者高志強牛靜芳通訊員張波文圖)
第十六屆哈爾濱國際冬泳邀請賽近日在哈爾濱落下帷幕,鹿邑老子故里冬泳協會會員孫醒申在比賽中獲得青年組第四名。
12月22日是二十四節氣的冬至,冬泳愛好者在山東省煙臺市第一海水浴場用海水沖洗身體。 12月22日是二十四節氣的冬至,陜西省漢中市寧強縣冬泳協會的會員在冬泳比賽前沖冷水澡適應水溫。
1月1日,一位姑娘在冰冷的安大略湖中挑戰寒冷。當日,加拿大多倫多舉辦2014年北極熊冬泳活動,數百名參與者在零下13攝氏度的天氣里,以冬泳、戲水等方式迎接新年。當日,加拿大多倫多舉辦2014年北極熊冬泳活動,數百名參與者在零下13攝氏度的天氣里,以冬泳、戲水等方式迎接新年。
冬泳是集冷水浴、空氣浴與日光浴于一體的“三浴”是與冬泳人最喜愛的健身方式。
天寒地凍的冬季游泳,為什么有的人能在冷水里游的時間長,而有的不行,除了先天條件以外,冬季食補可以起很大的作用,如果你大吃一餐羊肉后,下水后你的感覺絕對不一樣。在此我向冬泳的推薦御寒食物食用,幫助身體抗寒。
冬天冬泳的時候,很少有人得關節炎,因為冬天的氣溫低,大家穿衣速度快。
通過冬泳冷療,改善局部和全身血管縮舒功能,血管先收縮后膨脹,促進血管微循環,反復不斷的血管操,使血管更具彈性,防止血管硬化。它有效地增強心臟的搏動能力,使之有一個強而有力的心泵,并猛烈地沖刷著沉積在血管內壁上的膽固醇樣斑,防止有害物質在血管積聚,有防治高血壓和降血壓作用,并減低了血栓形成和患冠心病機率。
冬泳時在水中游進盡量使身體保持水平狀態,泳姿以平穩游進的蛙泳為最好。當水溫很低時,采取抬頭蛙泳的姿勢,以免頭部受到冷水刺激,對體弱和老年人更為重要。
本文是匯集冬泳愛好者及本人冬泳經驗,供泳友參考,祝愿冬泳愛好者朋友能驅利避害、更理智地享受冬泳健身的樂趣和益處。
每一次入水前都對自己說:又一次挑戰自我,相信自己能成功,下水吧!來了就不后悔,來了就要下水;
冬泳可以增強體質,預防多種疾病的發生,使人體皮膚、神經系統、心血管系統、呼吸系統的功能得到加強,但是如果運動方式方法不當也會帶來很大的危險,本文介紹的對策是保證你冬泳安全的“秘訣”。
本文通過文獻資料法、數理統計法、邏輯分析法等,對近10年期間有關我國冬泳運動研究文獻進行了綜述,將文獻分為(冬泳促進人體健康水平、冬泳運動發展現狀及冬泳的科學鍛煉等)六大類進行綜述,總結我國冬泳運動發展情況,為我國冬泳運動今后的更好的發展提出一些建議。
中午冬泳最好選擇冬泳的時間,根據個人的生活和鍛煉習慣、工作條件因人而異。
2014年元旦來臨之際是全國第19個冬泳日,也是商丘市第二屆冬泳協會成立后的第三次大型冬泳活動。為了落實全民健身綱要和我市全民健身實施辦法,倡導“全民健身。