隨著現代社會激烈的競爭，不少職場中人就像高速轉動的馬達，每天都面臨著巨大壓力。然而，不少人一方面覺得自己壓力太大，另一方面又覺得自己閑不下來。
24歲的白領王強總是念叨“累死了”想休假！渴望放松，終于盼來了元旦的幾天假期。本想宅在家里好好休息調整一下，但是不知道為什么他卻仍然輕松不下來，總覺得不踏實。
（出錄音）“放假了之后感覺，過的就像上班一樣，每天7點多鐘也就像平時工作的時候那樣自然就醒了，但是吧，起了床之后又感覺沒什么事做，想再睡覺吧也睡不著了，感覺心里空蕩蕩的，突然一放假挺不習慣的，我也挺頭疼的。”
除了王強之外，還有很多人享受不了假期給他們帶來的休閑時光。雖然是已經放假了，但某公司銷售人員小施卻沒有給自己放假，他告訴記者：過節過得比上班還累。
（出錄音）“這個節吧過的其實挺累的，雖然是放假了，但是現在職場競爭都挺激烈的，趁著過節你不得跟客戶多拉拉感情，多溝通溝通，這樣才能保證自己的業績吧。”
心理咨詢師周曉萍說：“目前大部分處于過勞狀態的白領都不能很好地處理工作和休息的關系，放假的時候不能進入放假的狀態，還是惦記著工作；當假期快結束時又很恐懼工作。
（出錄音）“因為繁忙、因為壓力，因為太多我們的想法、目標、追求，在這個過程中把自己搞丟了。這個功能丟失就是把生活和工作混為一談，我們要做的是把我們的能力恢復過來，遵從自然的規律，該休息的時候就休息。”（河南臺記者朱奕名）
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