[摘要] 距離2018年高考僅剩一個月時間，高三學子到了沖刺階段。如何通過對三大主科和綜合科目的復習做到有效提分，如何避免可能出現的復習偏差和誤區，如何調整心態贏得寶貴分數，是考生和家長最關心的問題。
距離2018年高考僅剩一個月時間，高三學子到了沖刺階段。如何通過對三大主科和綜合科目的復習做到有效提分，如何避免可能出現的復習偏差和誤區，如何調整心態贏得寶貴分數，是考生和家長最關心的問題。為此，本報邀請鄭州外國語學校高三一線名師，為廣大考生奉上沖刺復習全攻略。
針對考生和家長普遍關心的問題，各科目老師都提到一個共同問題：在高考沖刺中，要減少盲目性，減少題海戰術，重視回歸課本、回顧近年高考題，要向準確性、規范性要成績。
語文: 針對薄弱強化訓練
語文教研組長 李昕
考生要重視歷年高考真題的梳理，尤其是文學類作品閱讀(小說、散文)的主觀題。把近五六年高考原題中小說閱讀部分的問答題進行梳理，分類整合出每種問題的分析角度、作答要點，并能夠熟練地遷移運用。要格外重視散文閱讀，整理散文閱讀主觀問題的設問角度和答案要求。文學鑒賞類的閱讀要小說和散文并重，針對個人薄弱加以訓練，最后30天突出對高考真題的研讀。
注重課本中文言文、古詩的知識積累，有重點地加強名句默寫練習。文言文注釋再認真記一記，著重實詞意義的理解、典故的含義、特殊句式的辨析、基本的文化常識積累。高考詩歌鑒賞中比較閱讀也是常考的題型，要對課本中的詩歌再加深印象，熟悉詩句內容、情感、藝術手法。
熟悉不同材料作文的寫作特點，加強審題和列提綱的練習，提升快速構文的能力。臨近高考，寫作水平很難在短時間有大的提升，但審題準確、結構清晰還是會讓作文水平有個穩定的發揮。建議考生加強作文審題和寫提綱的練習。每天花10分鐘積累寫作素材，多關注一些時代感強的材料。對于不同類型的材料作文，考場上要牢記“審清材料+審清寫作要求”，分析寫作情境。
考前加強限時作業練習，主觀題作業可以采用簡答的方式。回答關鍵詞時，盡可能多地列舉答題的高頻詞語，正確使用術語，進而強化分析能力和思維訓練。
生物：打好基礎分保衛戰
生物教研組長 張長河
考前30天，老師講得少了，學生們自主支配的時間相對多了，列一個最后沖刺復習計劃至關重要，回歸課本、限時訓練、錯題反思等環節環環相扣，忙而不亂，才能充實高效。
主干基礎知識一直是高考考查的重點，所以做好基礎題，拿足基礎分，是保證和爭取生物高分的基礎。建議考生按計劃參照課本目錄默寫每一章節的知識網絡，找到遺漏點;結合錯題反思進一步查找遺漏點，完善跨章節的橫向知識連接點、完善知識網絡;通過錯題反思，找到知識點和高考理綜生物四項能力的結合點，提高運用知識解決問題的能力;熟記課本核心概念、原理等關鍵詞、結論性語句，力爭基礎分不丟分，打好基礎分保衛戰。
關于做題建議考生抓住三個關鍵詞：限時、審題、思路。限時是全真模擬高考的保證，限時才能兼顧解題的速度和準確性。審題要畫出試題卷關鍵詞句，重要已知條件，避免遺漏;要審清題意，力戒思維定式錯誤解讀;審清命題人命題意圖，運用哪一部分生物學知識和原理解決什么問題。每一次訓練都要做反思和總結，找準失分原因，才能對癥下藥根本性解決問題。
政治：遇到難題絕不戀戰
高三政治備課組長 付軍
經過一輪、二輪的辛苦備考，在僅剩的一個月時間，能否采取正確的策略鞏固前期所得至關重要。
考生應該以考綱為抓手，再次查找知識點里掌握不到位的、思考不深入的地方。尤其要注意考綱里列出而課本里并未詳講的內容，這些內容有的是課本知識的跨單元整合，有的則是黨和國家新的方針政策。既要準確記憶學科術語，用詞規范，又要掌握新的背景、措施、目的和說法。
在二輪復習中，學生們已經掌握了很多應試技巧，剩余30天里需要做的就是提高執行力，把既定的應試策略不折不扣的運用到高考考場上。時間控制方面，1分鐘一道選擇題，7分鐘一道主觀題，遇到攔路虎絕不戀戰，把自己能拿到的分數全部拿到手。客觀題精準度控制方面，準確排除知識性錯誤、邏輯性錯誤。主觀題角度控制方面，井式、鏈條式、廣角式答題思路要根據材料與設問準確定位。
總之，復習中的反復訓練就是為了讓考生坐在考場上所做出的任何一個動作都是理性的。
數學：梳理知識形成網絡
數學教研組長 張振啟
根據高考命題的要求，對數學學科加強理性思維的考查，體現創新性。數學考試成功的秘訣不是把每次考試的難題全部做對，而是在所有基本題和中檔題上做得滴水不漏。考生要進一步明確知識網絡和高考重點，對數學基本知識有深刻理解和領會，熟練掌握常用的數學方法。
考生要回歸課本，關注教材中的典型例題及復習參考題中的典型習題，多關注課后實習作業和研究性課題;整理錯題反思出錯的原因,分析這些題考察了哪些知識及用法，將其完善到自己的知識體系中;強化規范訓練，做到符號準確，邏輯嚴密，注重計算的準確和數據的處理;注意加強應試技巧和意志品質的訓練，對較難的題敢于探索，對有些難題也應該舍得放棄。
最后一個月在復習策略的選擇上更應該看重的是個體差異，每個考生知識梳理的順序和練習的選擇上應該針對自己薄弱項目來進行，有的放矢。平時考試120分以上的同學可練一些難題，90~120分間的同學在概念、方法、計算上下些功夫，90分以下的同學更要重視基礎。
物理：養成良好審題習慣
物理教研組長 楊德新
高考前一個月是備考的關鍵時期。考生要明確高考真題類型，選擇題、實驗題、計算題、選做題的特點和自己的薄弱點，通過有針對性訓練來獲得突破。建議考生認真、規范、定時做幾套完整的高考真題或仿真題，找到高考的感覺，抓住高考命題的特點，特別要重視做完卷之后的總結反思，找準薄弱環節，對易出錯的地方要分析原因，減少高考時的失誤。
解物理題的實質就是將實際問題轉化為理想化的模型，然后應用物理、數學知識求解。考前一個月內一定要把解題的重要物理思想方法和典型的物理模型再復習一遍，主要有等效法(如等效電路、等效電源、等效內阻)、對稱法、補償法、圖像法、解析法、極限法、特殊值法、微元法、放大法等。熟悉典型的物理模型及由此得出的二級結論，使用時可以大大節約時間同時還可以快速打開思路。
考生要回歸課本，構建知識網絡，梳理物理學史、概念、規律，找到它們之間的內在聯系。養成良好的審題習慣，做到一邊讀題一邊畫圖(情景圖、受力圖或v-t圖)，牢記三種觀點(運動和力觀點、能量觀點、動量觀點)，之后針對不同階段選擇對應的規律列方程求解。規范解題步驟，列方程時要做到：一是明確對誰、在什么過程(或什么狀態)、用到什么規律;二是要根據公式和已知量符號、未知量符號列出與原始規律公式相對應的具體形式，而不是移項變形后的公式;三是要依次求解或聯立求解，而不要寫連等式或綜合式子。
地理：回歸課本關注生活
地理教研組長 張偉利
復習備考的后期階段，地理復習要注意研讀考綱和考題，依據考綱結合考題進行查缺補漏，及時回歸文本，梳理總結，用聯系的觀點看待每一個考點，建構、完善概念間相互關聯的網狀學科體系，提高對高考及其變化的全面認知。
以試題為載體，考生要通過精選試題的限時訓練，進行題型歸納、方法比較、拓展遷移，提升問題解決能力。限時訓練采取單科小套和文綜大套穿插進行的方式，每一次練習都要有時間意識，根據題量多少先預設做題時間，提高效率和質量。訓練之后的答案訂正和反思至關重要。選擇題所反映出的知識漏洞要有針對性的及時回歸文本進行復習強化。針對綜合題答不全，得不了滿分的現象則要從思維方向的正確性和思維體系的全面性兩方面進行分析和完善。
高考地理一直關注生活中的地理現象和問題，素材選取一般是在基于真實情境的基礎之上，自然地延伸出學科問題，要求學生運用學科知識和思想進行思考。
考生還要關注中華優秀傳統文化所蘊含的地理原理，思考其背后所體現的地理特征、地理過程和地理聯系，提升用地理思維看問題的敏感性。在思考回答地理問題時也應該以尊重自然、與自然和諧相處為基本準則，從關心和保護地理環境出發來思考解決問題。
英語：查漏補缺限時練習
高三英語備課組長 孔雪
考生要堅持地道語言的輸入，通過看報刊新聞、聽時事要點、名人演講、讀背時文美文、教材課文等形式大量聽讀，增強語言知識的積累，增強對英語表達的敏感度和語感。同時，加深理解和鞏固所學的語法知識，牢記常用詞匯、句型及固定表達法。
在復習考綱要求的3500詞匯過程中，學生們不僅要準確記憶高頻詞匯的意思，更要熟練掌握核心詞匯的用法。對于語法的復習，可依托歷年高考題中出現的語法知識點，對知識脈絡進行梳理，查漏補缺。
閱讀技巧主要是體現在如何運用所學詞法和句法知識理解篇章、定位信息和分析篇章結構。而完形填空考查重在理解、邏輯和詞法。在備考中，學生們每天早上除了堅持閱讀教材課文之外，可以閱讀一些詞匯使用地道、語篇結構清晰、內容有深度且不同題材的語篇，話題可涉及自然科學、人文科技、生物或廣告類。其次，每周保證有四套往年高考閱讀真題限時訓練。完形可通過專項訓練來提高，一次性連續做3~4篇。最后，根據正確答案的思路來調整自己，設法從命題人角度去深度理解試題，找出“題點”，做到知己知彼。
書面表達答題的規范性和顏值會對分數起到決定性的作用。學生練習時要注意書寫規范，卷面美觀，條理清晰，語言流暢。平時可以按話題多背范文，甚至可以改寫范文，多積累話題詞匯和句型。
化學：分類回做高考真題
化學教研組長 馬紅
考前一個月，學生可以分類回做高考真題，建議不一定成套做，可以按照題型做，比如，連續三年的課標Ⅰ實驗題放在一起做，選做題放在一起做等，有利于更清晰把握主干知識的考法。
學生們總會問，咋看書?感覺課本內容很淺，看過覺得沒用。課本是考試的重要參考依據之一，高考題中總會有源自于教材的材料、知識點、實驗、試題等，所以教材必須看。2017年課表Ⅰ電化學選擇題就是摘自“化學反應原理”的一段文字，但有不少學生就不會做。怎么看書呢?建議學生通過做題發現漏洞時查閱課本，有計劃地把教材過一遍，重點看課本中的實驗、小知識卡片、有價值的課后題。
每一年的高考題，化學試卷中四道大題都會有讓考生感到陌生的內容，這是符合高考選拔學生的原則的。事實上，高起點低落腳本身就是高考的特征，高考的難中易比例5∶3∶2，很多學生在考前一個月應該重視中等及以下難度的題目，而不是去鉆研壓軸題，壓軸題應該是拔尖學生的菜。
歷史：研究真題定點突破
高三歷史備課組長 黃中勇
學生要回歸課本，認真研讀三本必修教材。制定計劃時，要根據教材的總頁數確定每天看的頁數。看課本，第一要面面俱到，教材的文字、插圖、注釋、前言、目錄、中外歷史大事年表等都要看;第二要重點看，側重背目錄、本課要旨和中外歷史大事年表，即教材的核心內容、歷史的基本線索和階段特征。
最后一個月，建議考生一定要認真研究歷年高考的試題,最好橫向的比較近3至5年的高考試題，比如收集2013年至2017年高考全國一卷的第24題，看看這道試題考查的考點、命題思路、試題特點等。對于主觀題，還要結合評分細則，仔細地研究一下答題的思路和語言的不同表述等。
考生還要通過收集整理錯題集，反思錯誤原因，搞清楚是知識性的錯誤還是思維性的錯誤，前者要通過看教材記清楚史實，后者要根據參考答案細則，理清試題考查意圖和答題思路，總結類似試題的答題套路，做到定點突破，精準提分。
文綜考試，歷史試題排在試卷的最后，有些學生由于時間把握不好，往往試卷做不完，導致歷史試題的小論文題和選做題做不了，或者匆忙完成，最后影響整體成績。在最后30天的模擬試題訓練過程中，考生一定要把控好時間的分配，審清試題要求，規范解題過程，規范語言表達，規范卷面書寫，保證得分效能最大化。
