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天天懶人菜之山楂銀耳雪梨盅

  • 2014年12月17日 15:14

  • 來源:映象網-民生頻道

　　

    主料：

    1個雪梨20g銀耳10g山楂干；配料：適量冰糖

　　制作步驟：

　　1.雪梨去皮從大頭挖個洞把果核挖出小心不要把梨子挖穿；

　　2.銀耳山楂干用熱水泡發洗凈；

　　3.在梨子肚里里塞滿冰糖和山楂干；

　　4.鍋中放適量水倒入銀耳山楂干放入梨子和適量冰糖大火煮開小火燉20分鐘；

　　5.煮好的糖水最好不要熱吃主要功效是清肺熱如果熱吃功效減半。

 

責編：劉天嬌
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