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                霧霾天吃什么清肺？這些你需要知道！
                
                        
                
                            
                  
                                
                • 2016年01月06日 09:16
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                • 來源:映象網(wǎng)-公共頻道
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                　　霧霾持續(xù)進(jìn)行，頭痛、鼻塞，身體不適沒精神，吃點清肺的，緩解不適吧！
                

                

                　　推薦一：給家人準(zhǔn)備一道銀耳百合雪梨羹
                

                　　主料
                

                　　銀耳 (適量) 百合 (適量) 冰糖 (適量)
                

                　　廚具：砂鍋
                

                

                　　將銀耳洗凈泡發(fā)
                

                

                　　撕成小塊
                

                

                　　百合掰成小片洗凈
                

                

                　　雪梨削皮切成小塊
                

                

                　　砂鍋放適量水
                

                　　加入銀耳、雪梨、百合、冰糖煲至銀耳軟爛
                

                　　加適量枸杞即可
                

                
 
                 
                
                    
                
                    
                    
                
                        
                  
                            
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                責(zé)編：劉天嬌
                

                    
                    
                
                         
                        
                        
                
                            
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