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霧霾天吃什么清肺?這些你需要知道!
  • 2016年01月06日 09:16

  • 來源:映象網-公共頻道

  霧霾持續進行,頭痛、鼻塞,身體不適沒精神,吃點清肺的,緩解不適吧!

  推薦一:給家人準備一道銀耳百合雪梨羹

  主料

  銀耳 (適量) 百合 (適量) 冰糖 (適量)

  廚具:砂鍋

  將銀耳洗凈泡發

  撕成小塊

  百合掰成小片洗凈

  雪梨削皮切成小塊

  砂鍋放適量水

  加入銀耳、雪梨、百合、冰糖煲至銀耳軟爛

  加適量枸杞即可

責編:劉天嬌
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