無償獻血就是指健康適齡公民自覺自愿獻出可以再生的少量血液或血液成分，去挽救危重病人的生命，而獻血者不要任何報酬。無償獻血是國際衛生組織、國際紅十字會推崇的獻血形式。當前世界上很多國家已經做到了臨床用血來自無償獻血，無償獻血已經成為衡量一個社會文明程度的標志。各國政府都十分重視和關心無償獻血，日本1985年評出的最佳獻血口號是"獻血是愛，是勇氣，是關懷"。這是一位家庭主婦提出的，目前，已被全世界各國血站所采用。日本每年1月15日為成人節，年滿20歲的男女青年身著盛裝，在舉行成年儀式之后，紛紛來到獻血車前參加無償獻血，這已成為日本推動獻血的一個傳統形式，日本政府規定，各級行政人員，適齡者每年必須獻血一次。在美國，公司一個很流行的獻血口號是"給您一個禮物，生命"，在美國人的心目中，獻血是崇高的行動，是給同胞一個新的生命，是其它任何禮物都無法比擬的。約旦政府明文禁止血液買賣。1975年首都安曼建立了一座中央血庫。任何人只要急需血液，都可以從這里得到，但在身體康復后，必須來獻血，或由親屬來代之獻血。這座血庫被人們稱為"生命血庫"這座血庫建成后，第一個來參加獻血的是約旦國王侯賽因。印度尼西亞獻血口號是"您能為您的同胞作出的最大奉獻是挽救他的生命。"菲律賓前總統拉莫斯親自參加獻血，還要求其家庭成員參加獻血。1997年3月菲律賓總統拉莫斯第41次參加無償獻血（每次250毫升），以此來做為他69歲生日的紀念。他常說：獻血使他年輕20歲。看來這句話不全是玩笑話。目前，世界上很多國家已達到醫療用血全部來自無償獻血。如經濟發達的美國、日本、加拿大、德國、澳大利亞，也有經濟欠發達的阿爾及利亞、坦桑尼亞、尼日爾、尼泊爾、緬甸等，都實行了無償獻血制度。 在許多國家，公民獻血后吃幾塊點心．喝杯飲料，就各自去干自己的工作，從不領取任何報酬，人們把獻血看作是健康人對社會應盡的義務，是很普通的事。澳大利亞等國在中小學設有獻血知識課，學校定期帶學生到血液中心采血現場參觀，讓學生了解獻血的全過程，使他們從小就懂得獻血是每個人應盡的社會義務和獻血不影響健康的道理，長大后成為一名自愿的光榮獻血者。人們把獻血看作是健康人對社會應盡的義務，是很普通而平常的事。適量獻血無礙健康己被全世界幾十個國家的千百萬獻血者所證實， 我國也有“獻血無礙健康，只需小小勇氣”的宣傳。
很多人獻血首先想到的是救死扶傷，義不容辭。然而，大量科學研究證明，獻血者在為社會奉獻愛心的同時，無意中也改善了自己的身體狀況，為自我健康進行了“投資”。
1、獻血對心腦管系統有良好的遠期影響：可預防、緩解血液粘稠度、降低心腦血管病的發生，人們由于生活水平的提高和體力活動的減少，體內積存了越來越多的脂肪，并長期處于較高的水平，俗稱"血稠"。"血稠"的結果就是脂肪一層層的附著在血管壁上，最后形成動脈硬化，血管彈性降低，導致心腦血管疾病。而經常獻血，減少了體內一部分粘稠的血液，再通過正常的飲水，填充了血容量，使血液自然稀釋，血脂就會隨著下降。堅持適量 獻血可減少血液中的所有成份，減少比例最大的是血鐵和蛋白，還降低血液的粘滯度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身體輕松、頭腦清醒。能有效降低動脈硬化、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病癥。
2、經常獻血可提高造血功能： 因為自胎兒出生后，骨髓就成為主要的造血器官。隨著年齡的增長，造血功能和血細胞生成率逐漸下降。獻血后，由于血細胞數量減少，對骨髓產生刺激作用，促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放，并刺激骨髓造血組織，促使血細胞的生成，經常按規定期限獻血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
3、男子獻血可減少癌癥的發生率：體內鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動遲緩，過高則適得其反。《國際癌癥》曾報道，體內的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌癥的機率就提高（因為血液中的紅細胞內含有大量的鐵），適量獻血可以預防癌癥。
4、可促進、改善心理健康：大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態，有益于人體免疫力的增強、抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時，也使自己的精神得到凈化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實。做好事者以德施善，實際上在幫助別人的同時也幫助了自己，這是健康長壽的重要要素。
5、可延年益壽： 堅持適量獻血可以促進人體的新陳代謝，還會刺激人體骨髓造血器官，使其始終保持青春時期一樣旺盛的造血狀態，不斷增加血液中年輕紅細胞的比例，另外體內產生的年輕細胞，具有很強的吞噬病毒素的能力，從而能起到防癌的作用。提高機體免疫和抗病能力，預防疾病，延年益壽。
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