有一天，在饅頭睡著的時(shí)候，我們偷偷地在他臉上畫(huà)了一只烏龜。他醒來(lái)之后，并沒(méi)有發(fā)覺(jué)，大家看見(jiàn)饅頭臉上的烏龜圖案，都笑得合不上嘴。饅頭本來(lái)就長(zhǎng)得胖，人們都說(shuō)他長(zhǎng)得喜慶。他自己不知緣由，看見(jiàn)人們紛紛捧腹大笑，他也跟著笑起來(lái)，然后繼續(xù)在寺廟里到處行走。
饅頭在路上遇見(jiàn)了老和尚，老和尚也不禁對(duì)著饅頭笑。饅頭撓撓頭，自言自語(yǔ)地說(shuō)：怎么今天大家看見(jiàn)我都這么開(kāi)心呢？老和尚于是把饅頭帶到池塘邊的石頭上，溫和地問(wèn)饅頭：徒弟，你覺(jué)得自己長(zhǎng)得如何呢？饅頭咧嘴笑道：嗯，我就像他們喊的那樣，長(zhǎng)得像一個(gè)饅頭。老和尚道：那你覺(jué)得是因?yàn)槟汩L(zhǎng)得喜慶而讓人發(fā)笑呢，還是因?yàn)槟闾侄饎e人恥笑呢？饅頭吞吞口水，說(shuō)：師父，大家跟我又沒(méi)仇，干嗎要恥笑我啊？再說(shuō)饅頭不是很好嗎？看著還可以止餓呢！大家肯定是因?yàn)槲议L(zhǎng)得喜慶，所以才快樂(lè)地笑！老和尚微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭，然后掏出手帕，輕輕地把饅頭臉上的烏龜圖案擦去。饅頭不明所以。老和尚柔聲道：徒弟，你臉上有些汗，為師幫你擦掉了。
我和山寧躲在門(mén)廊后，看著這師徒的一舉一動(dòng)，為師父的細(xì)膩和慈悲而感動(dòng)，也為饅頭的那種樂(lè)觀、自信、豁達(dá)而開(kāi)心。我也隨之陷入了沉思。
我少年時(shí)特別胖，最害怕上體育課，因?yàn)橐懿健？傆X(jué)得人們會(huì)在身后嘲笑我。后來(lái)到了初中，我快速長(zhǎng)高，人也瘦了很多。我雖然不再肥胖，但依然害怕上體育課，依然害怕聽(tīng)到胖和肥這些字眼，依然覺(jué)得整個(gè)世界的人都在用異樣的眼神看著我。無(wú)論怎么照鏡子，我都覺(jué)得自己依舊是小時(shí)候的那個(gè)胖小鴨。
長(zhǎng)大后，我上過(guò)電視，做過(guò)模特，甚至成了兼職健身教練，才慢慢認(rèn)識(shí)到自己已不再是胖子了。但這么多年來(lái)，我仍承受著胖子帶來(lái)的巨大陰影，如今想來(lái)，自己怎么就那么傻呢？
據(jù)說(shuō)，如果我們的心足夠虔誠(chéng)，就可以在西藏納木錯(cuò)湖的湖面上看到自己的前生后世。于是，無(wú)論天氣有多冷，每年都會(huì)有很多人帶著一顆不怎么純潔但一定虔誠(chéng)的心來(lái)到納木錯(cuò)。人們踮起腳尖，俯身去望平靜的納木錯(cuò)湖的湖面，心掛前生，心念后世，心足夠純時(shí)，就可以看見(jiàn)自己前生后世的樣子。有一天，我跟一個(gè)喇嘛好友聊起此事，他笑呵呵地說(shuō)道：欲知前生，且看當(dāng)下；欲知后世，還看當(dāng)下。(www.lz13.cn)我好奇地問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)真的可以看到前生后世嗎？喇嘛依舊笑呵呵地說(shuō)：你看自己是什么樣子，湖面就倒映出什么樣子。
世界并沒(méi)有我們想象的那么差。我們最不需要在乎的就是別人看我們的目光，但我們必須在乎的是看待自己的方式。你的心若凋零，他人自輕視；你的心若綻放，他人自贊嘆。
人言不足畏，最怕妄自菲薄，當(dāng)我們以自信的態(tài)度看待自己，在別人的眼里，當(dāng)下的你就是最美的。我有一個(gè)朋友，雖然面容并非很美，甚至有雀斑等瑕疵，但她每日醒來(lái)時(shí)都會(huì)跟自己說(shuō)：你看，你多美。并且精心打扮自己，自信地面對(duì)同事和朋友。佛說(shuō)，我們的心就像一面鏡子。世間萬(wàn)象，都是鏡子所幻化出來(lái)的。自己怎么幻想自己的樣子，世間人在鏡子里看到的自己就是什么樣子。修行不是讓自己幻化成佛，而是讓自己認(rèn)識(shí)到自己是一面鏡子。世間萬(wàn)物、榮辱名利等無(wú)非只是過(guò)眼云煙，心不隨境轉(zhuǎn)，自己就能成為自己的佛。
山寧碰了碰我的肩膀，示意我饅頭發(fā)現(xiàn)了我們。饅頭笑呵呵地走過(guò)來(lái)，拍著我的肩膀說(shuō)：走，喝茶去。